@inas.aldalati: البكاء بيساعد الجسم يهدأ لأنه غالبًا بيجي بعد حالة ضغط عاطفي عالية، وبعده يبدأ الجسم ينتقل تدريجيًا من الشدّ والاستنفار إلى حالة أهدأ فيها تنظيم وراحة أكثر. كمان، البكاء ارتبط بمواد مثل الأوكسيتوسين والإندورفين، وهي مواد مرتبطة بالراحة، التهدئة، وتخفيف الإحساس بالألم والانقباض الداخلي. ولهيك كثير ناس بيحسّوا بعد البكاء بهدوء، رخاوة، أو رغبة بالنوم، لأن الجسم يكون عم يطلع من حالة التوتر إلى حالة أقرب للراحة والتعافي. إذا حابة أساعدك ترجعي لجسمك، وتتواصلي معه بعمق وأمان، اكتبيلي بالتعليقات: عودة أو Reunion #NervousSystem #StressRelief #EmotionalHealing #TraumaHealing #crying

1406

2026-05-16 10:17:13

2026-05-29 08:28:06

2026-05-16 18:04:13

2026-05-13 01:30:36

2026-05-12 15:15:28

To see more videos from user @inas.aldalati, please go to the Tikwm homepage.