@azuboughgouhnon: Tanto ejercicio que hace y ni se le nota …. Aquí te comparto mi rutina de hoy de mantenimiento de rellenos solo con banda elástica. 3set x 10 - 15rept cada ejercicio. Utilice mis bandas elásticas de tela nivel medio y heavy. Me sentí super bien en mi rutina de hoy, esos rellenos🍑 sentí que me iban a explotar, estaba tentada a usar una mancuerna de lo bien que me sentí. Al final hice mi movilidad pélvica, que me ayuda a sentir alivio en mis contracturas nerviosas. Deseo tanto que ya pasé todo estoooooo, y poder otra vez coger mis mancuernas de 25kg cada una🤭 extraño tanto hacer tijera búlgara (pensé que nunca lo diría😅) Pero recuerdo que cuando sea el momento pasara! Mientras seguimos trabajando con lo que se puede y disciplinada para mejorar mi pelvis y mi cuca este por fin FELIZ !!!! ESTE LUNES ESTARÁ DISPONIBLE EN MI APP EL RETO QUE GRABÉ (antes de pasar por esta crisis) Descarga y suscríbete a mi App (link en mi Bio). Feliz martes 💛💛💛 #fit #Fitness #fitnessmotivation #fitgirl #gymmotivation