@crossfitchallenge: Tanto ejercicio que hace v ni se le nota. .... Aauf te comparto mi rutina de hov de mantenimiento de rellenos solo con banda elástica 3set x 10 15rept cada eiercicio Utilice mis bandas elásticas de tela nivel medio v heavy Me sentí super bien en mi rutina de hov. esos rellenos🍑 sentí que me iban a explotar, estaba tentada a usar una mancuerna de lo bien que me sentí Al final hice mi movilidad pélvica, que me ayuda a sentir alivio en mis contracturas nerviosas Deseo tanto que va pasé todo estoooooo, y poder otra vez coger mis mancuernas de 25kg cada una@ extraño tanto hacer tijera búlgara (pensé que nunca lo diría Pero recuerdo que cuando sea el momento pasara! Mientras sequimos trabajando con lo que se puede y disciplinada para mejorar mi pelvis y mi cuca este por fin FELIZ ! #fit #fitness #fitnessmotivation #fitgir #gymmotivation