@smt22270:

صمت 🔕

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 12 May 2026 16:24:14 GMT

1835

71

2

12

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

fatimahghwedi :

2026-05-12 19:20:12

1

To see more videos from user @smt22270, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#banku #zinoleesky #zinodict💯💥😉❤️ #zinodicts

#banku #zinoleesky #zinodict💯💥😉❤️ #zinodicts

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕#creatorsearchinsights #foryou #explore

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕#creatorsearchinsights #foryou #explore

#realmadrid confirmed new player sign #michaelolise #herewego #💔💔💔💔💔 #😎😎😎😎

#realmadrid confirmed new player sign #michaelolise #herewego #💔💔💔💔💔 #😎😎😎😎

يستاهلك🤩🤩|#norway #vikings #worldcup #fyp

يستاهلك🤩🤩|#norway #vikings #worldcup #fyp

Amir Redzuan - 0️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣2️⃣9️⃣2️⃣9️⃣5️⃣7️⃣ Boleh contact nombor di atas untuk info lanjut atau tekan sahaja link di BIO untuk direct ws 🫶🏻 Ramai Ada Gastrik & Anxiety Serentak, Kenapa ❓ ____________________________________ Kita hanya ikhtiar 🤲🏻 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫: 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞 𝐢𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐞/𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐭𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐞/𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬. *As every body are unique and different, do expect different time frame for results, and how it works, may vary differently to each person* ##gastrik##anxiety##nexbio##kesihatanususdanperut##fyp

Amir Redzuan - 0️⃣1️⃣1️⃣1️⃣3️⃣2️⃣9️⃣2️⃣9️⃣5️⃣7️⃣ Boleh contact nombor di atas untuk info lanjut atau tekan sahaja link di BIO untuk direct ws 🫶🏻 Ramai Ada Gastrik & Anxiety Serentak, Kenapa ❓ ____________________________________ Kita hanya ikhtiar 🤲🏻 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫: 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐢𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞 𝐢𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐞/𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐭𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐞/𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬. *As every body are unique and different, do expect different time frame for results, and how it works, may vary differently to each person* ##gastrik##anxiety##nexbio##kesihatanususdanperut##fyp

Hoje nóis tá como? Cinema mudo #sexta #playtv #humor #shitpost #memestiktok #viralvideos #fypageシ #foryoupage #fyp

Hoje nóis tá como? Cinema mudo #sexta #playtv #humor #shitpost #memestiktok #viralvideos #fypageシ #foryoupage #fyp

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy