Manar
Region: CA
Tuesday 12 May 2026 18:24:00 GMT
786
32
4
0
Music
Download
Comments
um mustafa :
مرحبا كيفك ولله قبل فتره سألت عليكي،قالو مصر شنو تركتي كندا هلايام صايره فيديوات على تكتك
2026-05-12 20:52:12
0
Manar :
علمياً عند التعرض للنقد المستمر: 1️⃣ حالة إنذار (Amygdala): تنشط "اللوزة الدماغية" المسؤولة عن الخوف، وتضع جسمك في وضعية الهجوم أو الهروب. 2️⃣ تسمم الكورتيزول: يفرز جسمك هرمون التوتر بكميات كبيرة، ومع التكرار، يتحول هذا الهرمون من منبه إلى "سم" يرهق أعضاءك. 3️⃣ ضبابية الذاكرة: الكورتيزول الزائد يؤدي لانكماش "الحصين" (مركز الذاكرة)، فتجد نفسك مشتتاً وتنسى بسرعة. 4️⃣ انهيار المناعة: التوتر المزمن يضعف دفاعات جسمك، فتصبح أكثر عرضة للمرض والتعب الجسدي لأقل مجهود. 📌 النتيجة: التكرار المستمر للكلام السلبي يعيد "برمجة" دماغك على القلق وضعف الشخصية.
2026-05-12 18:26:54
1
sous⚘️✝️🇨🇦 :
🌷🌷🌷
2026-05-13 01:32:55
1
To see more videos from user @marushdebs, please go to the Tikwm
homepage.
