Alesandro Alva
Region: PE
Tuesday 12 May 2026 18:30:14 GMT
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Comments
Velasquez👑 :
Tengo que comer lo todos Los Dias ? O como se Pierde grasa
2026-05-12 18:58:51
20
Jhonel :
y reemplazo del pan por papá sancochada
2026-05-13 00:30:47
2
𝓒𝓪𝓬𝓮𝓻𝓮s :
Con aceite el huevo bro ?
2026-05-13 03:33:33
0
Jeanpier Silva :
Bancas?
2026-05-12 18:58:12
4
Alexis :
neto donde compraste tu polito
2026-05-12 21:33:10
3
AnthonyMedina :
Yo hago tortilla con 4 huevos y le meto una lata de atún esa es mi desayuno y cena
2026-05-13 04:12:38
1
César :
dónde compraste tu banca
2026-05-17 22:26:08
0
Erik Lopez :
q app usas para contar las calorías
2026-05-15 12:14:50
0
Elmer Cupe :
esta caro la palta manoo 🥺🥺
2026-05-12 18:47:28
0
David Menes :
yo bien tranqui con mis 3 huevos cocidos y mi quinua de 2 so v:
2026-05-13 00:19:46
1
trent Lane🍎 :
y camote, dicen que llena más q la papa y aporta mas
2026-05-13 03:47:07
1
Andrey_🗿 :
y para almuerzo y cena? yo como bien pero no gano masa muscular y me preocupa
2026-05-15 18:18:53
0
jerrry :
Voy a ponerlo en práctica 3 semanitas
2026-05-12 23:46:20
1
gonza :
De agua q tomas mi king ?
2026-05-12 18:44:44
0
Javi Mendez 😘 :
dónde compras tu ropa bro
2026-05-19 05:44:07
0
César :
yo como menos, me falta hacer ejercicio nomás
2026-05-17 22:25:57
0
elTitoDObleP :
poca proteína 🥺
2026-05-27 14:33:06
0
Anthony_ck :
eso es todos los días?
2026-05-18 17:19:57
0
Joseph GA 🪐 :
Sin pan estaría mejor
2026-05-14 22:19:25
0
... :
yo como 8 huevos diarios (4 en batido con avena plátano agua y los 4 restante en el transcurso del día) 2 camotes en almuerzo y cena desayuno un poco del almuerzo que preparan temprano arroz con carne pollo atún hígado o corazón cualquiera de esas, luego en el almuerzo me sampo un buen plato de todo lo que ya dije con palta TMB y de noche el otro camote con 2 huevos y la presa de la tarde y durante todo el dia 4 a 5 litros de agua, entro de 10 a 12 de la mañana y trabajo en panadería. estará bien ese combo?
2026-05-13 09:47:12
0
escobal_27 :
Mi king la app es gratuita ?😭
2026-05-13 05:16:50
0
Giussep :
Has uno pero para almuerzo
2026-05-13 04:37:01
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