@nicoleranieri_: 4 dicas pra manter o cabelo bonito mesmo treinando quase todo dia Treinar quase todo dia é ótimo… mas se você não cuidar do seu cabelo, pode estar acabando com ele sem perceber. Suor, atrito, prender apertado e falta de rotina certa podem ressecar, quebrar e enfraquecer os fios. Foi treinando praticamente todos os dias que percebi isso e mudei algumas coisinhas simples que fizeram muita diferença. No vídeo te mostro 4 cuidados que me ajudaram a manter o cabelo mais saudável mesmo com rotina intensa de treino. E claro, também mostro a linha que tenho usado nesse processo @Skala Cosméticos Porque dá sim pra cuidar do shape sem abandonar o cabelo #belezaéparatodos #treino #skalacosmeticos #cabelo #Fitness

nicoleta

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Tuesday 12 May 2026 19:30:34 GMT