Gisele Pires | Personal Online
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Tuesday 12 May 2026 20:58:19 GMT
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Comments
Miih 🪞 :
os profissionais de educação física precisam urgentemente entrar em consenso.
2026-05-15 04:27:49
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Celinha Santos :
Antigamente tudo dava certo, hoje em dia parece que tudo dá errado
2026-05-13 13:29:21
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mariasilvaneidede01 :
🤣🤣 Acho q tenho q nascer denovo pra vir com braço fino 😁😅👍👏
2026-05-13 01:21:09
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Patricia Gomes :
O que afina os braços é dieta perca de gordura, emagrecimento os exercícios fortalece, defini
2026-06-13 15:10:31
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Luciene Oliveira Lu :
Cada um fala uma coisa.😂
2026-05-13 22:44:39
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❤️Gabizinha Ruivinha ❤️ :
Ninguém vai ler, mas eu gostaria de espalhar o evangelho Senhor meu Deus, e bom Pai que estás no céu, quero te agradecer pelo dia que tive hoje, comida quente na mesa, roupa limpa, ar no meu pulmão, uma nova chance de recomeçar. Quer te pedir para abençoar cada pessoa que leu até aqui, cada pessoa que não me ignorou, cada indivíduo que notou meu comentário, abençoe eles meu Senhor e nunca deixe com que falte algo na vida deles. Tudo isso, Senhor meu Deus, eu te peço e te agradeço, não em meu nome, mas em nome do Teu filho amado Jesus Cristo, que vive e reina para sempre
2026-05-23 06:35:37
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clar🍫 :
eu não consigo treinar contraindo o abdômen,as vezes parece que vou passar mal
2026-06-17 23:36:03
1
Mary🪸🌻 :
Tô ficando quase louca cada um fala dum jeito tá complicado 😅
2026-06-25 01:59:23
5
Tatiana Santana :
Meu deus eu fico louca😳 pq cada personal fala uma coisa? Ensina de um jeito,chega outro e diz que está errado,isso confunde a mente do aluno 🤯🤯🤯🤯🤯🤯
2026-05-14 00:53:43
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Ana Guimaraes :
so de ver ja deu preguiça kkk
2026-06-15 04:07:39
4
ed.louza :
E dieta né...
2026-05-14 00:03:40
12
Ane(Regiane) :
tbm acho mas os próprios instrutor passa elevação affs
2026-05-13 08:49:48
11
Isabela Silva :
ué mas são vcs que passam esses exercícios
2026-05-30 18:16:55
3
Francisca Marine Tav :
cada um fala uma coisa
2026-05-13 13:59:37
5
Letícia Balardino. :
Maravilhosas eu tenho um Chá delicioso que te faz não só afinar os braços, mas rosto , polchete e de da muita disposição para fazer esses exercícios ai.
2026-05-16 16:50:32
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jade :
não tenho condição ir academia e então tem outro jeito exercícios casa qual é forma me mostra ?!
2026-05-27 02:06:41
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Carla Macedo :
eu faço esse elevação de braços juntos com elevação de ombros... estaria errado? meu objetivo e diminuir bracos
2026-06-24 16:28:47
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Maria de lourdes Dos santos :
eu quero
2026-05-16 16:44:10
1
Gabi🦋 :
Não tem como afinar e definir o braço se não fizer dieta e emagrecer! Ou seja qualquer exercício compensa, só não vale ficar parado! Um diz uma coisa outro diz outra coisa tá difícil de saber 🤷🏻♀️
2026-06-09 20:39:22
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Neidsonmc :
fala aí qual a boa, mostra aqueles, só 2 hiii, fazendo os mesmos que era ruim 🤣🤣🤣
2026-05-29 15:06:36
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maria :
eu adoraria afinar meus braços
2026-05-23 20:01:34
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Jane souza :
eu gostei foi do seu conjunto de top e short. 😁
2026-05-21 20:10:51
2
Ecrp :
Eu quero
2026-05-20 23:11:49
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