eu tive que perder bastante peso, fiz reeducação alimentar e depois academia, eu me acostumei tanto a comer correto, que mesmo depois que emagrecer 40Kg minha alimentação e super saudável, meio que me acostumei kkkkkkkkkk questão de costume mesmo, pelo menos no meu caso, é detalhe parei de malhar uma mês, e não ganhei nada além, amém, mas por conta ds alimentação real.
2026-05-31 10:18:08
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Personal Trainer da Mulher 40+ :
Isso são os hábitos, você acaba colocando um monte de comida pq era seu antigo hábito! Seu corpo lembra! Você faz inconscientemente! Por isso tem que estar sempre de olho! Parabéns pelo emagrecimento e cuidado de vocês! 🥰
2026-05-13 15:38:27
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Cintia Gatinha :
Amei essa conversa, preciso emagrecer, estou obesa 😭😭😭
2026-05-18 14:06:16
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Joselaine Souza marques :
é bom dimais .ouvir vcs conversar.. me preparando para bariatrica..
2026-05-12 23:29:12
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💙 :
Que vídeo bom cara 👏👏
2026-05-13 18:23:26
4
geisa :
E bom ouvir histórias reais que motivam 👏👏👏
2026-05-14 17:52:34
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Clenilda :
É uma luta diária 🥺
2026-05-13 13:11:50
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Elianinha2101 :
Eu aqui já emagreci e engordei várias vezes .Não consigo voltar .
2026-05-19 23:24:46
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100190 :
pri.eiroo
2026-05-12 22:21:19
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Isa 🦋 :
Eu amei esse estilo de vídeo ! Me senti participando da conversa kkk
2026-05-13 14:51:44
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hellen.helorickstore :
Eu que o diga... perdi mais de 20 kg
Engordei de novo! Alguns imprevistos na vida,me fez deixar de treinar,consegui manter meu peso 7,8 meses...
Realmente essa conversa é real! Temos que treinar bastante vida toda. "A vc vai virar escrava dos exercícios e dieta?"
Se nao for dos exercícios e dieta,será da obesidade.Ai e questao de escolha
2026-05-25 14:52:18
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vic :
meu Deus 🥺 é complicado
2026-05-13 16:37:56
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Cinthia Bruna :
Verdades 🥺
2026-05-13 12:01:53
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Lorena Silva bueno :
Terceiriaaa
2026-05-12 22:49:34
2
netasousa274 :
eu intendo
2026-05-13 02:43:45
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Yasmin Lessa 🌸 :
Eu morro de medo
2026-05-13 16:03:38
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Tayane Barros :
A mais pura verdade que ngm te conta
2026-05-12 23:30:09
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Martinha :
Verdade verdade verdade
2026-05-16 10:43:22
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Beatriizlira26 :
Só verdades!
2026-05-14 17:19:50
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Dani r :
vdd
2026-05-14 18:16:39
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Lorena :
Caracas os comentários tá parecendo uma redação 😂
2026-06-01 01:55:17
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𝐃𝐚𝐧𝐧𝐲 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐬 :
é verdade, é muito realmente
2026-05-13 10:37:36
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Janaildo_r8 :
eu também espero conseguir vencer a obesidade assim como eles venceram a obesidade 🥹
2026-05-12 23:34:54
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angelicajuca83gmail.com :
❤️❤️❤️
2026-05-12 22:25:01
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