@creatkizres: 難怪我的斜方肌這麼雄壯威武，姐妹們存起來會用到的 #運動 #健身 #斜方肌

Cheng-En Chung 承恩 :

腹式呼吸那個真的超意外！

快樂新球 :

真的假的

胡洛倫(往生堂主) :

斜方肌：會代償的

螞蟻 :

背部發力是無名指跟小拇指

莫默拉80.1電線 :

靠腰抬眉毛真的會用到 到底為什麼( ･᷄ᯅ･᷅ )

家住在隔壁的热心市民王先生 :

如果使用硬拉助力带，手指完全不握杠，斜方肌是不是参与就更少了？

好了 來細數你的罪惡吧 :

斜方肌天才 :

靠現在才說

pieoi0 :

我靠好神

Lei :

老祖宗都不知道有这个特效

通天教主 :

怎么还有贾米拉的事😃

嗶啵 :

Jioah :

不愧是營銷號👍

zhenxinliao :

我就说我教练怎么一直让我竖起手指头来？

🦆🦆一比一比🦆 :

120%戶禹呂

呵呵 :

腹式呼吸怎麼做

明惠😺Pua Meng Huey :

真的耶

獵牛騎士 :

我沒練過但我朋友說我斜方肌很漂亮

一窝麻将 :

网上能学到东西

蝎不媃 :

没

阿吧啊吧 :

除了手臂的抬起或旋轉 我根本用不到他甚至飛鳥也沒用到的感覺

二月七 :

如果一手捏食指一首捏中指呢？

靓仔小朋友 :

猛男练的就是斜方肌

นานามิ นางิ :

😳😳😳

衝康貢丸 :

@J