@gym_sena: Để tập lưng xô hiệu quả, việc lựa chọn đúng bộ tay cầm (grip) cho bài kéo cáp (Lat Pulldown) là yếu tố then chốt giúp tối ưu hóa cảm giác cơ và hạn chế lực cản từ cẳng tay. bộ Mag Grip tại Gym Sena hiện đang là lựa chọn chuyên nghiệp và được ưa chuộng nhờ khả năng "cô lập" cơ xô cực tốt#latpulldown #maggrip #gym #xuhuong #theducthethao