@alexatherapy: Acesta este punctul Juque (CV 14). Îl folosesc des cu clienții mei pentru că este locul unde se adună toată tensiunea aia pe care o simțim în piept. Benficii uimitoare: 🧘‍♀️Respiri mai ușor: De multe ori, simți imediat cum se desface pieptul și poți să tragi aer adânc. 🥵Se duce presiunea: Senzația aia de „greutate” sau nod în capul pieptului începe să dispară. 💆‍♀️Te liniștești: Ajută mult dacă ai simțit că ți s-a pus un nod în stomac de la supărare sau agitație. 📌Unde se găsește: Pe linia mediană a corpului, exact sub capul pieptului (stern) ⏰Cât timp? Apasă timp de 30-60 de secunde pentru a opri imediat senzația de nod în piept. Masează circular timp de 1 minut pentru a relaxa respirația și a scoate tensiunea din corp. 🛑Presopunctura este o terapie complementară și este important de știut că nu înlocuiește sfatul medicului. #presopunctura #masaj #terapeut #sanatate #punctujuque

AlexaTherapy

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 13 May 2026 08:54:01 GMT