العم ابوايمن الغيثي💙🤍💙🤍💙
Region: SA
Wednesday 13 May 2026 10:21:48 GMT
516221
9506
1055
6119
Music
Download
Comments
اسير الصمت :
👈 والله حزين تمنيت يكون الدكتور ضياء عايش عشان يشوف الانجاز وحبه الناس ليه ♥️
2026-05-13 23:04:57
255
فهد ابن سلمان الدوسري :
والله انا علا الطيبات وممتازه
2026-05-15 11:27:53
187
فؤاد المصباحي :
انا لي اسبوع على نضام الطيبات بس المشكله ضارت تجيني دوخه
2026-05-15 12:18:50
14
Sull Al :
كثر نوتلا اهم شي
2026-05-15 15:19:28
30
مناير نادرة الوجود :
يعني نبطل في البيك والطازج والحليب صعبه
2026-05-14 02:00:55
16
Noooj✨ :
امي عمرها 70 سنة تعبت احاول اقنعها تتبع النظام مو راضيه تقتنع ع اساس ما تقدر تصبر على الجوع و عندها امراض لا تعدى ولا تحصى من ضمن الامراض الضغط والكبد الدهني و مقاومة انسولين كل ما تكلمت تجاهلت 😩💔
2026-05-14 18:31:57
16
مشعل علي :
نفس ماسويت انا نزلت من 82 الين 65 عادك لو تضيف باليل عصير فواكه مع مكسرات وعسل قبل النوم بساعتين تدعيلي
2026-05-14 10:41:00
34
شَ 🎀 :
بس اللي لاحظته نوم عميق وبطني خفيف وقلت شهيتي للحلا بس مشكلتي زاد وزني كل يوم اكل توست واذا قطعته مع اعرف وش اكل غير الرز والخبز
2026-05-15 11:52:48
11
user2489657773899 :
انا تركت الدجاج والبيض صار لي ٤ ايام مافيه تغير في شيء بالعكس كسل مره
2026-05-14 18:11:26
7
aboymn396فصبر جميل :
معايه حصوه من ثالث يوم نزلت الحمدلله زي حبة الرز
2026-05-13 11:03:26
18
أليمن غالي :
كلام العم ابو ايمن صحيح نفس اللي حصل لي بالضبط النوم صار عمييييق والبول كنت اقوم ٦ مرات في الليل الحين مره واحده والمغص وآلام البطن انتهى تمامآ
2026-05-13 17:38:52
12
أسيا :
لي 16 يوم على النظام أحس أني خفيفة الوزن وصرت أقدر اقوم بدون خمول الله يرحم الدكتور ضياء العوضي ويرزقو الجنة
2026-05-16 00:07:58
10
J🫧 :
ياعالم ياهوه هو نظام اجدادنا وابائنا. والله انه نعمه الله يرحمك يادكتور
2026-05-15 22:23:48
13
أبو جوري :
صحه وعافيه عقبال نشوفك عريس
2026-05-14 05:26:50
5
bela :
اللهم عافنا كلناويرحم صاحب الطيبات
2026-05-15 17:24:30
7
أبو سليمان :
رحم الله الدكتور ضياء العوضي
2026-05-15 15:32:25
10
سلطان :
والله صادق كنه سحر نظام الطيبات
2026-05-13 20:10:01
12
ناصر :
انا على نضام حليب البل والتمر والحمد الله فضل ونعمه من الله
2026-05-16 07:16:47
5
مرام فلاته :
ايوا الله رهيب النظام سبحان من ارسلنا منقذ البشرية الدكتور ضياء الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته
2026-05-15 17:14:47
7
lleli79 :
اللي يطقطقون واللي يقول اهم شي كثر نوتلا افهو النظام زين وبعدين تكلمو وهو ماقال اجباري تاكل نوتلا قال اذا اشتهيت حلا خذ ملقعه صغيره على حبه توست محمره وعليها ملعقه عسل تطلع لك كانها كريب اذا اشتهيت حلا ما قال اجباري اتمنى انكم تسمعون مقاطعه زين
2026-05-15 20:21:53
8
إتحادي :
@إتحادي:::الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي --------------------- مقالي شافي ووافي الفطار التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال 1-توست و زعتر بزيت الزيتون 2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف 3-توست وبطاطس بأي طريقة 4-توست وتونة 5-توست وسردين 6-توست ولحمة مفرومة 7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط 8-توست وهمبورغر 9-توست ولنشون لحم 10- توست وشاورما لحم 11-توست وطعمية مرة في الإسبوع ---------------- سندوتشات حلوه 1-توست ومربى وزبدة 2-توست وتمر مع زيت زيتون 3- توست وعسل نحل أو أعسل سود --------------------- يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم ------------------------------------ الغداء الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز . السمن النباتي والافضل الحيواني الزبدة بجميع أنواعها. لية الخروف (شحمة الغنم ) الأرز تستخدم أي نوع مع ........ 1-شوربة لحم أو سمان أو حمام 2-شوربة فريكة 3-شوربة جريش 4-شوربة برغل ناعم أو خشن 5-شوربة فطر بالكريمة 6-شوربة لسان عصفور 7-شوربة عدس والأصفر فقط -------------- الإيدامات وتشمل 1- بطاطس 2-قلقاس 3- قرع 4-كوسة 5-بامية 6-باذنجان 7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر. 8-الملوخية مرة في الشهر 9- حبوب الذرة مع الزبدة ---------------- جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية 1-صينية بطاطس بالفرن 2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم 3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط 4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن . 5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز . 6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون 7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون 8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل 9- إيدام قرع مع أرز بسمتي 10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة 11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع وبالهنا والشفاء يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-13 19:15:04
10
توفيق :
الله يوفقك
2026-05-29 04:59:33
1
Mohammed Ali :
ودي ودي اصدق
2026-06-04 21:06:55
0
أبو يحيى الشتيفي :
طيب اكلت نوتيلا
2026-05-26 19:48:43
1
To see more videos from user @abualzwaid, please go to the Tikwm
homepage.
