@aheaho.wellness: Your legs feel swollen? Not just fatigue. It’s tension. Sitting too long. Standing too long. Not moving enough. Your legs can stay tight without you noticing. Let’s move them gently. 6 simple steps. Just 1 minute. Small movements. Slow rhythm. Breathe. Stay soft. When your legs move well, they feel lighter, warmer, and more refreshed. No force. No pain. Quiet consistency 🤍 👉 Try this 6-step routine today #aheaho #swollenlegs #heavylegs #over40fitness

Nancy Ramírez :

hola tengo entendido que es mejor hacer los masajes hacia arriba ..porfa porque lo haces hacia abajo?

zibeyda :

МОЖЕТ Я ОШИБАЮСЬ НО Я СЛЫХАЛА ЧТО НОГИ НАДО МАСИРОВАТЬ СНИЗУ ВЕРХ.

rozi :

köszönöm szépen

Wieslaw Dutkowski :

Jesteś Super 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰Pozdrawiam Ciebie

ANT :

Que puedo hacer para fortalecer rodilla

july_5509 :

Alegra mucho el día verte, siempre sonriente y guapo 👍

Viktorija :

wardarayhana :

merci

vitaLucia Leone-Mastrolorito :

❣️❣️❣️❣️❣️grazie

ماشاء الله لاقوة الا بالله :

تدليك السيقان من الليبوديما يكون من اسفل الى اعلى وليس من اعلى للاسفل اليس كذلك ؟

flor_elba :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰 excelente gracias

violettaszepetiuk :

pan jest taki uśmiechnięty, że to jest wspaniałe

ألوان الحياة :

التمرين ذا غير نافع

Nmnmkuubbah :

انابعك من بغداد 🥰

.. :

такой позитивный

Klara :

Благодарю вас!

user7398514282381 :

Покажите, пожалуйста, упражнения, для внутренней стороны ног, сидя.

Валентина :

В тик токе прям все просто и красиво, но на деле все это чепуха

лиля :

как весело с вашей музыкой и с вами🤗

Wik Wik 67 :

Может, кто то не поверит, неважно! После работы, вечером, по пробовала. Сделала 3 раза. Ошеломительный эффект! Рекомендую! Девочка, 59 Голиков. 🔥🔥🔥👍👍👍 Спасибо за ролик!

erdogan :

masallahmasallah

mari :

Gracias 💕😍

Maria Isabel Lopez :

tengo mis piernas así🫣

lilialobes :

Благодарю вас 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

СЧАСТЛИВАЯ :

благодарю