@bondarevafitnessdoktor: Боль и хруст в шее, камень на плечах и кол между лопатками 👩🏼⚕️? Действенные упражнения, которые я записала для вас, помогут всё это убрать 💯. Выполняйте регулярно и будете здоровы без таблеток! А если проблемы с позвоночником – приходите на мои онлайн и офлайн тренировки по йоге и здоровой спине 🧘🏼♀️🧑🏼🩰! Запись в личные сообщения 👩💻🙋🏼♀️.