@dranakausel: Estos son mis 10 mandamientos de la salud hormonal como endocrinóloga. 🙌🏼 La salud hormonal es mucho más compleja de lo que parece, y hay demasiadas personas dispuestas a venderte soluciones milagrosas para convencerte de lo contrario. La buena noticia: no necesitas mil productos costosos para sentirte bien. La mala: nadie hará el trabajo duro por ti. Comparte este video con esa amiga que necesita escucharlo. 💬

DrAnaKausel
DrAnaKausel
Open In TikTok:
Region: CO
Wednesday 13 May 2026 12:04:28 GMT
673695
46269
664
9237

Music

Download

Comments

patriciamora15761
patriciamora15761 :
hola doctora que es detox
2026-05-13 19:50:09
1
lidi8019
Lidiso :
y el cortisol como se regula?
2026-05-13 16:05:55
76
marce58346
Marce :
Puedo dar testimonio sobre el ejercicio de fuerza, las pesas.Los resultados son increíbles.
2026-05-13 21:53:08
71
www.tiktokbella097
Vale z :
Carbohidratos para construir músculo como así ? Hasta donde sabemos los carbohidratos son fuente de energía y la proteína es necesaria para la construcción de Músculos 💪
2026-05-13 17:50:35
14
makarguez
MaKa :
estoy en perimenopausia y NO ME LA ACABO!!! Necesito hormonas sí o sí
2026-05-13 16:40:11
14
juancarlosserranoyoung
Juan Carlos Serrano :
Mija en casi todo estoy de acuerdo con algunas cosas, pero de donde sacas que los carbohidratos son los que te hacen el músculo, Decir que los carbohidratos “hacen músculo” es falso. El músculo se construye con aminoácidos de la proteína y entrenamiento de fuerza. Los carbohidratos pueden servir como combustible y ayudar a rendir más, pero no son indispensables para ganar masa muscular. Sin proteína no construyes músculo; sin carbohidratos, sí puedes construirlo.
2026-07-07 11:14:15
2
marybauma
Maricela Bautista :
Gracias , hasta que escuche a alguien que te habla con la verdad
2026-05-13 16:08:11
7
gutier854
Graciore :
Cómo manejar el tema de las pesas 🏋️‍♀️con los problemas del piso pélvico y la incontinencia urinaria en pero perimenopausia ?
2026-05-13 17:25:22
15
veru.guardia
☆Veru☆ :
en qué momento se debiera ver con un endocrinólogo?
2026-05-13 18:32:30
6
valeriaanthonella53
Vale😊😚☺️ :
como se controla el cortizol natural
2026-05-14 08:37:56
1
dora1972alicia
Dora Alicia ♥️♥️♥️♥️ :
Hola un placer desde República Dominicana yo uso tibulona y sigo igual sin energías sofoco cansancio estremo anciedad taquicardia frió esto esta matándome
2026-05-13 12:48:48
1
pistachobeta
PistachoBeta :
¿Eres IA?
2026-05-16 04:15:53
0
nuramimarquez
Nurami :
Dra! Duermo (completo ),como (tengo buenos hábitos y hago ejercicio 🏋️pesas y camino, no bebo alcohol, no fumo, vivo y respiro en paz! Y no paro de engordar ! Me controlo las hormonas ósea no se que más puedo hacer
2026-05-14 02:46:37
4
romina.duarte554
Romina Duarte :
alguien sabe cómo hago músculo estoy en la premenopausia...se está acabando mi masa muscular 🥺
2026-08-01 17:16:00
4
rossario68
Totopo y frijolito :
Los carbohidratos dan músculo ?🧐
2026-05-13 17:22:08
0
zulayvit
SoloSeViveUnaVez❤️🎉🙌🏻🫶 :
Alguien que habla con coherencia 👏👏👏🎉
2026-06-17 15:54:34
1
marcelina.angel3
Marcelina Angel :
así mismo es exactamente 🙏🙏🙏🙏🙏
2026-05-24 17:56:16
1
vicentinos15
Vicent :
o sea no al reemplazo hormonal? o no entendí, no puedo hacer pesas sufro de cervical, que me recomienda?
2026-06-07 03:01:50
0
usuario1239860ujkkg
usuarios7890u68o :
como que no haga dietas de 1200 si mi metabolismo basal es 1200
2026-05-14 03:30:30
0
marielasanchez229
Maye2701 :
Esto me parece absurdo....si no das soluciones... no sirve para nada
2026-05-18 21:55:51
3
adelia.matias
Adelia Matias :
me encantoooo ..que cabello tan espectacular 🥰🥰🥰
2026-05-14 12:18:22
4
8a732
Betty8a :
Y entonces cuál es la mejor forma de está un peso ideal????
2026-05-13 18:30:19
0
patrya2077
patrya2077 :
Yo fui a mi endocrinóloga y salí súper desilusionada tengo síntomas de perimenopausia pero mis test hormonales me salieron normales , me mandó a casa a seguir ejercitando y comiendo sano, pero que hago con los síntomas ?
2026-05-15 13:01:30
0
ana070440
Tik Toker :
pero si estás mal de las articulaciones de las rodillas y no es recomendable hacer pesas?
2026-05-14 16:18:23
0
lupita431032
Lupita431032 :
Por los siglos de los siglos, AMÉN! saludos cordiales.
2026-06-04 19:07:33
2
To see more videos from user @dranakausel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About