swimbusya
Region: NL
Wednesday 13 May 2026 12:09:08 GMT
98977
2352
78
22
Music
Download
Comments
наблюдатель :
надо в каждый день делать и постепенно сделаешь 10 , больше не надо !!!🥰
2026-07-04 20:00:08
4
Eric Prown :
you just need a person to spot you😅
2026-05-14 22:16:04
0
Vasilii Pereman :
Большая умница 👍 хороший результат
2026-05-13 12:19:18
30
<3 :
я смог сделать выход на две на квадратной перекладине!
2026-06-23 15:00:16
0
Victor Madero :
claro que puedes busya
2026-05-22 00:34:43
0
kazuko :
Your strength is in the mind👍❤️💋🌹🧜
2026-05-13 13:07:44
2
neuzer!((( :
Все у вас хорошо,при любом жиме,работают руки 😁👍👍👍Мы наслаждаемся Вашим тик током 😁👍👍👍
2026-06-21 15:44:59
1
Olegis Olesys :
67
2026-05-13 12:20:32
0
🐟 :
лайк не глядя!
2026-05-13 15:31:21
1
Тарас Моисеев :
Научитесь после чистых делать по максимуму с раскачкой, можно добавить ремни на кисти. Тогда будет прогресс
2026-05-14 09:14:09
1
Каспар :
сделай максимальное количество повторений, а потом ещё пару с резинкой
2026-05-13 16:27:32
1
PAUL TAMBOV :
так бывает! Принцип накопления потенциала! Пройдет время - и прорвет!
2026-05-18 10:12:46
1
Alexander Pecherskyi :
очень круто 💯. Рез на льтат улучшиться 💯. Не забывай про восстановление
2026-05-13 19:38:31
3
Rafig :
Заниматься нодо 1 максимум 2 раза в неделю. Остальное время тело должно отдыхать и восстанавливаться
2026-05-13 12:54:56
0
yunus :
hai salam kenal
2026-05-13 12:31:02
1
xstraightedgecultx :
старайтесь делать подходы на максимум, даже ничистими и не конца и так несколько подходов, в конце тренировки делайте негативные подтягивания 10 раз,
2026-05-13 20:02:49
3
artemmmm :
вы попробуйте с доп весом подтягиваться сначало с маленьким а потом добавлять ещё веса
2026-05-13 13:47:02
1
Vasilii Pereman :
У меня долго выше 15 повторений не повышался результат , ходил каждый день и помогло
2026-05-13 12:33:11
1
brayden.vanmell :
Do wider grip
2026-05-14 00:06:19
0
George :
Умничка! 🌹🌹🌹
2026-05-16 08:58:47
0
тгк veneraswim :
Никогда не умела 😅
2026-05-14 12:28:43
0
saudinzlotrg :
Wau busya.
2026-05-13 22:14:37
0
igormagerovskiy :
Захват рук зміни і все получиться. Ти можеш ти супер. Хто як не ти💪💯
2026-05-13 21:36:59
0
Morfey :
от куда мнение, что за месяц что-то может измениться? на результаты надо смотреть через год- два
2026-05-13 12:25:22
0
To see more videos from user @swimbusya, please go to the Tikwm
homepage.
