@kurdifaisal: جميع التمارين الي شايفينها ممكن تعملوها قبل التمرين الاساسي كجزء من تمارين الاحماء بنفس الوقت بتحسن كفاءة الجسم وحركة الجسم 💪 - واذا ودّكم في برنامج مفصّل يساعدكم في تحسين مرونتكم ( رابط برنامج المرونة في البايو ) www.faisalflex.com اشتراكه مدى الحياة ✅ مناسب للجميع المستويات ( ٣ مستويات )✅ التمارين مشروحة بالڤيديو ✅ - - #فيصل_كردي #مرونة #تمارين
Faisal Kurdi
Region: SA
Wednesday 13 May 2026 12:47:25 GMT
Music
Download
Comments
Omr Alzhrani •• :
واذا طب علي الامام وش اقوله ؟؟
2026-05-13 13:38:11
32
moustafaboulhann9 :
وصبت ال. 100 تمرين محفوظ عندي لكن لم أقم ولو بتمرين واحد أدعو لي أن ابدا لان ظهري و عضلاتي تشتكي لي من الالم
2026-05-13 21:00:30
1
Angham :
ابغى تمارين للرقبه تفكها من الشد المستمر
2026-05-14 05:46:56
4
لا إله إلا ألله.صل على النبي :
كم صار
2026-05-13 12:50:30
2
RAKAN :
وين داخل المسجد
2026-05-13 22:12:54
3
user6326719447959 :
كوتش عندي مشكله اغلب الايام اتمرن. لكن. دايما اصحى الصباح احس بالم وقلة مرونة اسفل الظهر ياليت فديو عن هذي الحاله
2026-05-18 23:41:28
1
Ali Oukil :
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
2026-05-27 18:45:21
1
Sofea 📚💛🧡 :
وش علاقه الصلاة في التمرين؟؟؟؟
2026-05-17 17:23:05
0
وليد الغيلاني :
جزاك الله خير
2026-05-21 14:31:09
0
الجوهرة 💎 :
والله إذا سويتها بعد كل صلاة أهلي يجيبوا لي راقي يقولون فيها جن عاشق 😁😁😁
2026-05-16 11:08:36
2
شمس ☀️ :
كيف اقدر على بوش اب ممكن اسوي فيديو للمبتدئين
2026-05-13 13:32:42
1
Osman Farh :
كوتش أنا عندي الم منتصف الظهر ومرات بعمل طقطقه نهائي
2026-05-13 12:58:30
0
Faisal 💚 :
2026-05-17 00:47:49
1
user5361923772490 :
وليش بعد الصلاة
2026-05-13 19:49:25
1
سيفار الجزائري :
محتواك ممتاز ..الله يعطيك كل خير
2026-05-13 12:58:52
2
Sultan :
بيأذن العشاء 😎
2026-05-14 01:35:30
1
مستشار :
الناس تقوم تسنن وانا اقوم اعمل تمرين🥲🤲🏻
2026-05-15 20:19:10
1
omar AIKI :
اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
2026-06-03 09:48:12
0
ابو وجيه :
بعد التمرين الكم ان ولاامام
2026-06-07 22:16:54
0
نعيم بنجابي :
أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
2026-06-08 00:10:23
0
DERY :
2026-06-03 20:28:58
0
ghani benz :
اول مرة نشوف هاذ التمرين
2026-06-05 11:49:50
0
Quran :
مايمديها الله يصلحك إلا إذا رجعنا البيت اما في المسجد الهندي بينقد علينا
2026-06-05 03:11:38
0
اسماعيل ابراهيم المشرقي :
الذي عنده سمناه كيف ينزله
2026-05-13 13:13:29
0
To see more videos from user @kurdifaisal, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.