@minhhieutrilieu: Bài tập hỗ trợ bị đau dây TK Toạ #trilieu #dauthankinhtoa

Minh Hiếu Trị Liệu

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 13 May 2026 12:57:43 GMT

97164

2034

129

780

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.43MB) Watermark .mp4 (15.59MB) Music .mp3

Comments

Út cưng nè! :

tập theo đỡ đau tê nhưng luac tập bị căng ở đùi sau với mông hơi đau!👍👍

2026-05-31 10:25:09

1

LinhChi Le :

Chân cứ như kiến bò và bị đau thắt lưng có phải bị đau dây tk k em? Và có tập được k?

2026-05-28 01:40:27

1

nguyễn Loan Lc :

đau lăm có phương pháp nào nũa k bs ơi

2026-05-18 10:01:59

2

babebunbmw :

Nó chỉ giảm đau lúc đó thôi quan trọng làm thế nào để khỏi đó mới là gốc dễ

2026-05-15 05:19:42

2

Muối heo83 :

c lm giống e .là bị căng tức khó chịu lắm

2026-05-19 14:38:37

2

💦Trâu 81💦🐃 :

Tôi bị nặng vận động khó khăn

2026-05-19 17:23:35

2

chi chi tran :

vừa tập thử thấy đỡ đau hẳn ấy. cảm ơn bác sĩ nhé

2026-05-30 16:30:17

1

Thuy Thuy :

cam ơn chuhay qua

2026-05-18 21:57:25

1

Pham Linh :

e đau lúc bầu tới giờ sinh đc 7 tháng vẫn chưa hết có cách nào để khỏi ko ạ

2026-05-24 06:49:23

2

Hải Đăng :

Hay

2026-05-17 05:27:35

1

Thanh Thúy :

cho xin đia chỉ ạ

2026-05-14 06:56:19

1

Chú Phong Review :

Bơi với đạp xe đc ko a?

2026-05-22 17:49:08

2

Siu nhân gaoo 😁 :

Bs ơi

2026-05-26 03:03:11

1

Nguyễn Thị Viên :

xin cảm ơn bác sĩ ạ

2026-05-16 14:00:47

1

Luan0927 :

Công đức vô lượng ak

2026-05-22 13:18:59

1

💞🐧PhƯơNG DuNg 💞🐧 :

CẢM ƠN EM ĐÃ CHIA SẼ

2026-05-25 13:07:47

2

Thu Hiền 94 :

Cảm ơn bài tập của b nè

2026-05-19 13:18:43

1

Dũng Trâm Nhân An :

giảm tạm thời chứ đứng lâu lại bị lại

2026-05-18 07:25:11

1

nguynthkimtriu :

cám ơn em chị sẽ làm theo chứ đau lắm rồi

2026-05-16 09:46:22

1

Hạnh Nguyễn Shopp :

Nếu bị như a nói có chạy bộ dc k aj

2026-05-14 05:33:48

3

Huongthu :

ko ăn thua bs ơi

2026-05-16 10:38:13

1

Oanh Nguyen :

đông tác 4 và 5 đau lắm kg tập dc

2026-05-15 15:08:20

1

Thanh Truc :

cảm ơn em

2026-05-14 04:27:49

1

Mina Pham :

Mình tập theo bài của bạn. Mình hy vong sẽ đỡ.

2026-05-17 10:56:45

1

đời vô thường 64 :

cảm ơn e bài tập nầy chị áp dụng tập theo e ,chị bj chân phải tầm 10 ngày !

2026-05-14 23:43:39

1

To see more videos from user @minhhieutrilieu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Хомлендер (Homelander) — это один из самых ярких, controversial и культурно влиятельных персонажей в современной поп-культуре. Он главный антагонист сатирической серии The Boys (2006–2012, комиксы) и её телевизионной адаптации Amazon Prime (2019–2026, с 5 сезоном на момент 2026 года). Создан Гартеном Эннисом и Дариком Робертсоном, в сериале адаптирован Эриком Крипке. Его играет Энтони Старр (Антони Старр) в роли взрослого Хомлендера, а дети — Роуэн Смит (сезон 1) и Айзек Уикс (сезон 4). Хомлендер — это классический «тёмный Супермен»: идеальный американский герой на поверхности, но внутри — психопат с бог-комплексом, который хочет править миром. Он воплощение американского нарциссизма, трусолюбия и гипермаскулинности. Его сравнивают с Суперменом (внешность и происхождение), Капитаном Америкой (дизайн и патриотизм) и Ультраманом (личность). Происхождение и биография (TV-серия) В сериале (в отличие от комиксов) всё по-другому: Рождение: Весной 1981 года. Хомлендера вырастили в лаборатории Vought International как гениальный продукт Compound V (сыворотка суперсилы). Вдохновлялись ДНК Солдатера Боя (Soldier Boy, первого супера). Эмбрион оплодотворили спермой Солдатера Боя, вынесли в утробе суррогатной матери (бездомной беглянки, которую заплатили $2000). Роды были апокалиптическими: Хомлендер лазером пробился через мать, разорвав её изнутри, убив акушерку и врачей. Он взлетел в воздух с пуповиной на шее. Детство в лаборатории: С 5–6 лет — «идеальный» ребёнок (любит истории о Дэви Крокетте и Тедди Рузвельте, мечтает о приключениях). Но Vought постепенно ломает его психику экспериментами: заставляют целовать врачей до смерти (одна сломала позвоночник), варить в кипящей воде, жечь в печи, заставлять драться с усиленными охранниками. Психологи создают протокол «нужды в любви»: он должен быть идеальным, чтобы не разозлить боссов. В 1994 году (13 лет) случайно убивает жену-учительницу. Развивает социопатическую альтер-эго (другое «я») для защиты. Взрослая жизнь: В 2011 году (за 8 лет до начала сериала) Хомлендер изнасиловал жену Билли Батчера — Бекку. Она выжила и родила сына Райана (единственный естественный супер ребёнок в сериале). Вскоре Райана убрали к Грейс Маллори (Матери Молоко). Хомлендер начал отношения с королевой Мейв (Queen Maeve), потом — с Штормфронт (Stormfront, бывшей нацисткой). Сделал карьеру: дебютировал как «Новый Супермен» Vought. Стал лидером Семьёй (The Seven) — самой престижной команды Vought. Личность и характер Хомлендер — классический нарцисс: На поверхности — идеальный патриот, бог-любящий американец, «самый лучший супергерой в мире». Внутри — пустота. Он жаждет любви и одобрения, но вместо неё получает власть. Когда всё получает (Vought, сын, контроль над страной) — теряет смысл и впадает в кризис. Убивает без колебаний: за предательство, за слабость, за «неудобства». Но тихо ненавидит «обычных людей» — считает их игрушками или «слишком контролируемыми». Параноик: боится, что его обманывают, что его любят только за имидж. Суперсилы и способности Он самый сильный супергерой в вселенной The Boys (в 10–100 раз сильнее других): Полёт на сверхзвуковых скоростях. Сверхсила, скорость, выносливость, рефлексы. Нерушимость (практически неубиваем). Зрение: рентген (видит сквозь всё, кроме цинка), лазерный взгляд (жжёт насквозь, до 5000°C). Сверхслух (слышит сердцебиение, давление крови даже на километры). Иммунитет к ядам, ускоренное заживление, замедленное старение. В комиксах добавилась сверхзвуковой крик (sonic scream). В сериале слабости — обычные (глаза, уши, шея, пах). Главные отношения Сын Райан Батчер (Ryan): Его биологический сын. Хомлендер хочет «семью», но отношения токсичные. Райан сначала на стороне Батчера, потом переходит к отцу. Билли Батчер (Billy Butcher): Архивраг. Застревает на том, что Батчер думает, будто Хомлендер изнасиловал его жену. #homelander #butcher #fyp #creatorsearchinsights #Minecraft

Хомлендер (Homelander) — это один из самых ярких, controversial и культурно влиятельных персонажей в современной поп-культуре. Он главный антагонист сатирической серии The Boys (2006–2012, комиксы) и её телевизионной адаптации Amazon Prime (2019–2026, с 5 сезоном на момент 2026 года). Создан Гартеном Эннисом и Дариком Робертсоном, в сериале адаптирован Эриком Крипке. Его играет Энтони Старр (Антони Старр) в роли взрослого Хомлендера, а дети — Роуэн Смит (сезон 1) и Айзек Уикс (сезон 4). Хомлендер — это классический «тёмный Супермен»: идеальный американский герой на поверхности, но внутри — психопат с бог-комплексом, который хочет править миром. Он воплощение американского нарциссизма, трусолюбия и гипермаскулинности. Его сравнивают с Суперменом (внешность и происхождение), Капитаном Америкой (дизайн и патриотизм) и Ультраманом (личность). Происхождение и биография (TV-серия) В сериале (в отличие от комиксов) всё по-другому: Рождение: Весной 1981 года. Хомлендера вырастили в лаборатории Vought International как гениальный продукт Compound V (сыворотка суперсилы). Вдохновлялись ДНК Солдатера Боя (Soldier Boy, первого супера). Эмбрион оплодотворили спермой Солдатера Боя, вынесли в утробе суррогатной матери (бездомной беглянки, которую заплатили $2000). Роды были апокалиптическими: Хомлендер лазером пробился через мать, разорвав её изнутри, убив акушерку и врачей. Он взлетел в воздух с пуповиной на шее. Детство в лаборатории: С 5–6 лет — «идеальный» ребёнок (любит истории о Дэви Крокетте и Тедди Рузвельте, мечтает о приключениях). Но Vought постепенно ломает его психику экспериментами: заставляют целовать врачей до смерти (одна сломала позвоночник), варить в кипящей воде, жечь в печи, заставлять драться с усиленными охранниками. Психологи создают протокол «нужды в любви»: он должен быть идеальным, чтобы не разозлить боссов. В 1994 году (13 лет) случайно убивает жену-учительницу. Развивает социопатическую альтер-эго (другое «я») для защиты. Взрослая жизнь: В 2011 году (за 8 лет до начала сериала) Хомлендер изнасиловал жену Билли Батчера — Бекку. Она выжила и родила сына Райана (единственный естественный супер ребёнок в сериале). Вскоре Райана убрали к Грейс Маллори (Матери Молоко). Хомлендер начал отношения с королевой Мейв (Queen Maeve), потом — с Штормфронт (Stormfront, бывшей нацисткой). Сделал карьеру: дебютировал как «Новый Супермен» Vought. Стал лидером Семьёй (The Seven) — самой престижной команды Vought. Личность и характер Хомлендер — классический нарцисс: На поверхности — идеальный патриот, бог-любящий американец, «самый лучший супергерой в мире». Внутри — пустота. Он жаждет любви и одобрения, но вместо неё получает власть. Когда всё получает (Vought, сын, контроль над страной) — теряет смысл и впадает в кризис. Убивает без колебаний: за предательство, за слабость, за «неудобства». Но тихо ненавидит «обычных людей» — считает их игрушками или «слишком контролируемыми». Параноик: боится, что его обманывают, что его любят только за имидж. Суперсилы и способности Он самый сильный супергерой в вселенной The Boys (в 10–100 раз сильнее других): Полёт на сверхзвуковых скоростях. Сверхсила, скорость, выносливость, рефлексы. Нерушимость (практически неубиваем). Зрение: рентген (видит сквозь всё, кроме цинка), лазерный взгляд (жжёт насквозь, до 5000°C). Сверхслух (слышит сердцебиение, давление крови даже на километры). Иммунитет к ядам, ускоренное заживление, замедленное старение. В комиксах добавилась сверхзвуковой крик (sonic scream). В сериале слабости — обычные (глаза, уши, шея, пах). Главные отношения Сын Райан Батчер (Ryan): Его биологический сын. Хомлендер хочет «семью», но отношения токсичные. Райан сначала на стороне Батчера, потом переходит к отцу. Билли Батчер (Billy Butcher): Архивраг. Застревает на том, что Батчер думает, будто Хомлендер изнасиловал его жену. #homelander #butcher #fyp #creatorsearchinsights #Minecraft

she did everything. #hermionegranger #hermionegrangeredit #harrypotter #hogwarts #armydreamers #fyp #edit #sadedit

she did everything. #hermionegranger #hermionegrangeredit #harrypotter #hogwarts #armydreamers #fyp #edit #sadedit

finally rilis juga nii botol besarrrr 🥹😭, kalian yg udah req botol besar ini buruan di co!!! #hairoil #haircare #rambut #haircareroutine #perawatan

finally rilis juga nii botol besarrrr 🥹😭, kalian yg udah req botol besar ini buruan di co!!! #hairoil #haircare #rambut #haircareroutine #perawatan

looove vintage video stores, and this one doubles as a theatre! #videos #movies #cinematok #cinephile #vintage

looove vintage video stores, and this one doubles as a theatre! #videos #movies #cinematok #cinephile #vintage

Perfect timing with the fire #starwars

Perfect timing with the fire #starwars

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy