@receitas.fit461: Macarrão cremoso com patinho fit 🍝✨ A receita perfeita para sair da rotina e manter o plano alimentar equilibrado no fim de semana! 💪🥰 Fica super cremosa, saborosa e pronta em poucos minutos. 📝 Ingredientes: • 1/2 cebola roxa picada • Sal, cebolinha e pimenta a gosto • 1 fio de shoyu light • 1 fio de água • 100 g de patinho cru • 40 g de requeijão light • 100 g de macarrão cozido • 5 g de queijo parmesão ralado 👩‍🍳 Modo de preparo: 1. Refogue a cebola roxa até dourar. 2. Acrescente o patinho e tempere com sal, cebolinha e pimenta. 3. Adicione o shoyu light e um fio de água para soltar o fundo da panela. 4. Misture o requeijão light até formar um molho cremoso. 5. Junte o macarrão cozido e envolva bem. 6. Finalize com queijo parmesão ralado e sirva. 🤤 Simples, rápido e delicioso! Uma opção perfeita para o almoço ou jantar sem sair do foco. 💬 Faz aí e depois me conta o que achou! #receitas #receitafit #Fitness #jantarfit #macarraofit saudável

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Wednesday 13 May 2026 13:11:40 GMT