@dungnguyen280405: Tập calis eo thon #hcmut #fyp #traidep6mui #calisthenics #xuhuong

DungNguyen_swsk
DungNguyen_swsk
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 13 May 2026 14:22:18 GMT
11140
1641
17
250

Music

Download

Comments

akihito_98
QUOC THINH :
2026-05-20 15:04:03
0
nh47341
chàng gái xinh trai :
ok tui dong tinh
2026-05-14 12:39:36
1
bedauroi
bé đâu rồi:)) :
làm sao để có eo vậy ta
2026-05-20 02:13:38
0
hoanguyen5302009
Duckk Hoà 🍄‍🟫 :
Ôm sướng 😁😁
2026-05-13 15:22:29
0
kochi0901
Nguyễn Đức Pháp :
Ảnh oiii
2026-05-13 18:37:09
1
asoothe_queen
mhunghoctmu :
và 🐦 cx v
2026-05-30 05:20:24
0
dungnguyen280405
DungNguyen_swsk :
😳😳😳
2026-05-13 14:23:15
0
dng62906
Dũng - CanhogiasinhvienThuDuc :
😁😁
2026-05-13 14:23:51
0
manhsw
Mạnh thích tập tành :
💀💀💀
2026-05-13 14:24:32
1
vinhcancook
vinhcancook :
💀💀💀
2026-05-13 14:25:29
0
buivietsang7801
Bùi Việt Sang :
🥰
2026-05-13 16:27:27
0
To see more videos from user @dungnguyen280405, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة هي عمودُ الدين وأعظم عبادة بعد الشهادتين، وهي الصلة القوية بين العبد وربّه، فرضها الله تعالى على المسلمين خمس مرات في اليوم لتكون سببًا في راحة القلب ومغفرة الذنوب وزيادة الإيمان. والصلاة الصحيحة هي التي يؤديها المسلم بخشوعٍ وطمأنينة مقتديًا بسنة النبي ﷺ في أقواله وأفعاله. قال رسول الله ﷺ: “صلوا كما رأيتموني أصلي” يبدأ المسلم صلاته بالطهارة والوضوء الصحيح، مع ستر العورة والتوجه نحو القبلة، ثم ينوي الصلاة بقلبه، وبعدها يفتتح الصلاة بتكبيرة الإحرام قائلًا: “الله أكبر”، مع رفع اليدين بمحاذاة الكتفين أو الأذنين. ثم يقرأ دعاء الاستفتاح إن أراد، وبعده يقرأ سورة الفاتحة في كل ركعة لأنها من أركان الصلاة الأساسية، ثم يقرأ ما تيسر من القرآن الكريم. وبعد الانتهاء من القراءة يركع بخشوع واضعًا يديه على ركبتيه ويقول: “سبحان ربي العظيم” مع الحرص على الطمأنينة وعدم التسرع. ثم يرفع من الركوع معتدلًا ويقول: “سمع الله لمن حمده” ثم: “ربنا ولك الحمد” بعد ذلك يسجد على الأعضاء السبعة: الجبهة مع الأنف، والكفين، والركبتين، وأطراف القدمين، ويقول: “سبحان ربي الأعلى” ويحرص على الخشوع أثناء السجود لأنه من أقرب المواضع التي يكون فيها العبد قريبًا من ربّه. ثم يجلس بين السجدتين قائلًا: “رب اغفر لي” ثم يسجد السجدة الثانية، وتتكرر هذه الأفعال في باقي الركعات حسب عددها. وفي الجلسة الأخيرة يقرأ التشهد والصلاة الإبراهيمية، ثم يختم صلاته بالتسليم عن اليمين والشمال قائلًا: “السلام عليكم ورحمة الله” ومن أركان الصلاة المهمة: القيام مع القدرة، وتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة، والركوع، والرفع منه، والسجود، والجلوس بين السجدتين، والطمأنينة، والتشهد الأخير، والصلاة على النبي ﷺ، والتسليم. ومن السنن المستحبة في الصلاة: رفع اليدين عند التكبير، ووضع اليد اليمنى على اليسرى فوق الصدر، وقراءة دعاء الاستفتاح، والتدبر في الآيات، والمحافظة على الخشوع الكامل أثناء الصلاة. والصلاة ليست مجرد حركات يؤديها المسلم، بل هي عبادة عظيمة تُنير القلب، وتبعث الراحة في النفس، وتزيد العبد قربًا من الله تعالى، وكلما حافظ المسلم عليها بإخلاص وخشوع شعر بالسكينة والسعادة في حياته. #تلاوة_خاشعة_صوت_يدخل_قلب  #راحه_وطمأنينه_للقلب
الصلاة هي عمودُ الدين وأعظم عبادة بعد الشهادتين، وهي الصلة القوية بين العبد وربّه، فرضها الله تعالى على المسلمين خمس مرات في اليوم لتكون سببًا في راحة القلب ومغفرة الذنوب وزيادة الإيمان. والصلاة الصحيحة هي التي يؤديها المسلم بخشوعٍ وطمأنينة مقتديًا بسنة النبي ﷺ في أقواله وأفعاله. قال رسول الله ﷺ: “صلوا كما رأيتموني أصلي” يبدأ المسلم صلاته بالطهارة والوضوء الصحيح، مع ستر العورة والتوجه نحو القبلة، ثم ينوي الصلاة بقلبه، وبعدها يفتتح الصلاة بتكبيرة الإحرام قائلًا: “الله أكبر”، مع رفع اليدين بمحاذاة الكتفين أو الأذنين. ثم يقرأ دعاء الاستفتاح إن أراد، وبعده يقرأ سورة الفاتحة في كل ركعة لأنها من أركان الصلاة الأساسية، ثم يقرأ ما تيسر من القرآن الكريم. وبعد الانتهاء من القراءة يركع بخشوع واضعًا يديه على ركبتيه ويقول: “سبحان ربي العظيم” مع الحرص على الطمأنينة وعدم التسرع. ثم يرفع من الركوع معتدلًا ويقول: “سمع الله لمن حمده” ثم: “ربنا ولك الحمد” بعد ذلك يسجد على الأعضاء السبعة: الجبهة مع الأنف، والكفين، والركبتين، وأطراف القدمين، ويقول: “سبحان ربي الأعلى” ويحرص على الخشوع أثناء السجود لأنه من أقرب المواضع التي يكون فيها العبد قريبًا من ربّه. ثم يجلس بين السجدتين قائلًا: “رب اغفر لي” ثم يسجد السجدة الثانية، وتتكرر هذه الأفعال في باقي الركعات حسب عددها. وفي الجلسة الأخيرة يقرأ التشهد والصلاة الإبراهيمية، ثم يختم صلاته بالتسليم عن اليمين والشمال قائلًا: “السلام عليكم ورحمة الله” ومن أركان الصلاة المهمة: القيام مع القدرة، وتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة، والركوع، والرفع منه، والسجود، والجلوس بين السجدتين، والطمأنينة، والتشهد الأخير، والصلاة على النبي ﷺ، والتسليم. ومن السنن المستحبة في الصلاة: رفع اليدين عند التكبير، ووضع اليد اليمنى على اليسرى فوق الصدر، وقراءة دعاء الاستفتاح، والتدبر في الآيات، والمحافظة على الخشوع الكامل أثناء الصلاة. والصلاة ليست مجرد حركات يؤديها المسلم، بل هي عبادة عظيمة تُنير القلب، وتبعث الراحة في النفس، وتزيد العبد قربًا من الله تعالى، وكلما حافظ المسلم عليها بإخلاص وخشوع شعر بالسكينة والسعادة في حياته. #تلاوة_خاشعة_صوت_يدخل_قلب #راحه_وطمأنينه_للقلب

About