@n.geromegnace: Cette routine peut paraître simple, mais elle est pourtant riche. Exposition à la lumière naturelle le matin, au soleil durant la journée, au coucher du soleil pour la réparation — tout pour un rythme circadien sain. Haute densité nutritionnelle, mouvement, hydratation, produits 100 % naturels… et ce n’est qu’une petite partie de la routine quotidienne. Rien de mieux pour un système nerveux en bonne santé. #GlowUp #santé

𝐌𝐒𝐘♛ :

Ehh chef stppp la c'est important comment on grandit (j'ai pas accès au lait cru) et la jte mens je vois beaucoup de gens dans mon entourage grandir et moi j'ai pris que 1 cm cette année🙏🙏🙏

f_zaia27 :

Tu te mouilles les cheveux tt les jours

Grah Eliaz :

Tu utilises quoi pour laver ton visage frérot ?

𝙉𝘼𝙕𝙕 :

le Bismillah il fait plaisir frerot

n6vy0 :

le bismillah 🥰

Liam :

Tu travailles quand?

𓆉 :

Tu fait quel taille

Awaren :

incrr

daishin 💊⚫ :

Continues les routines comme ça bro 💪🏻

Enzo geromegnace :

Vous aimeriez voir quoi de nouveau comme contenu ou dans mes routines?

Melvin 💀 :

Tu vas pas a la salle ?

￴ ￴￴ :

tu t’es branler de 13h à 17h ?

່ :