@guneycooks: 3 malzeme cheesecake! Beğenmeyi 👍 kaydetmeyi 📌 ve denersen @guneycooks etiketlemeyi unutma! 🇬🇧 English Recipe 👇 Besin değerleri (1/2 dilim): ▪️165 Kcal | 9g Protein | 8.5g Karbonhidrat | 10.5g Yağ Üzeri için eklenen kakaolu fındık kreması bu makrolara dahil değildir. 💰 1 dilim maliyeti: 42 TL Malzemeler: -1 yumurta 🥚 -60g (1 dolu yk) Protein veya klasik Quark (ya da süzme yoğurt) -40g (4 silme yk) fit/temiz içerikli kakaolu fındık kreması ➡️ En iyi sonuç için tüm malzemelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat edin. Tüm malzemeleri bir araya getirip karıştırın ve pürüzsüz bir kıvam elde edin. 10cm çapında sufle kabı kulllandım. 180 derece fırında 15–20 dj pişirin. Pişirdikten sonra oda sıcaklığına gelmesini bekleyin ve buzdolabında en az 3 saat dinlendirin. ⚠️ Fındık kreması normalde çok tatlı değilse tarif de aynı şekilde olacaktır. O yüzden ürüne/markaya göre ilave tatlandırıcı gerekebilir. 🇬🇧 Macros (1/2 slice): 165 kcal | 9g P | 8.5g C | 10.5g F Ingredients: -1 egg -60g strained yogurt -40g cocoa hazelnut spread ➡️ For the best result, make sure all ingredients are at room temperature. Mix everything together until smooth. Bake at 180°C for 15–20 minutes. Let it cool to room temperature, then chill in the fridge for at least 3 hours. #guneycooks #highprotein #diyet #cheesecake

guneycooks

Open In TikTok:

Region: TR

Wednesday 13 May 2026 14:45:45 GMT