@zhaneka_massage: 💧 Салқын су қан қысымына қалай әсер етеді? Салқын су денеге тиген кезде қан тамырлары уақытша тарылып, кейін қайта кеңейеді. Осы процесс қан айналымын белсендіріп, тамырлардың тонусын жақсартуға көмектесуі мүмкін. Әсіресе қолды, бетті немесе аяқ-қолды қысқа уақыт салқын сумен шаю ағзаны сергітіп, шаршауды азайтады. Кей адамдарда бұл жүйке жүйесін тыныштандырып, қысымды тұрақтандыруға әсер етеді. ✅ Пайдасы: • Қан айналымын жақсартады • Тамырларды сергітеді • Ісінуді азайтуға көмектеседі • Сергектік береді • Стресті төмендетуге ықпал етеді ⚠️ Бірақ өте суық суды ұзақ қолдануға болмайды. Жүрек-қан тамыр аурулары бар адамдар абай болғаны дұрыс. Денсаулыққа пайдалы қарапайым әдеттерді күнделікті өмірге енгізіңіз ✨

Kentau_Zhaneka_massage
Kentau_Zhaneka_massage
Open In TikTok:
Region: KZ
Wednesday 13 May 2026 17:52:34 GMT
299705
3552
74
6912

Music

Download

Comments

logitech700
021 region :
біздікі төмен тек кофе ішіп жүреміз
2026-05-14 14:51:48
20
wwwaikoni1
тик ток :
суды куртпандар баска еми табылмадыма,коп гой баска еми,судында сурауы бар
2026-05-14 08:41:02
7
user6371082605782
Аля Аля :
Салқын су кейің сүйегіңді сықырлатады. Салқын тиеді
2026-05-14 10:52:29
5
user6120955143292
Қуаныш Қуаныш :
ем болсын үлкен рахмет адамдарға шипа болсын.
2026-06-14 18:57:35
3
jibek026
Жибек :
чын экен мен кылып кордум
2026-05-15 07:42:04
3
user73585477100350
Алмагүл шорашова :
ҚОЛҒА САЛҚЫН ТИЕДІ СОДАН СОҢ ҚОЛ ҚАҚАСАЙДЫ
2026-05-14 11:25:12
2
zabyra0
Zabira Jymatai :
колин суйвктайды керек емес
2026-05-14 11:44:15
2
nurimbetova_asem
Papina_dosha_94💜 :
су ысырап болды ғой ыдысқа су құйып салып отыруға болмаушымеді
2026-05-14 12:14:23
2
.8882318
Г.888.🫶 :
Естігенім бар ия
2026-06-16 11:02:03
2
alim_temirbakty_balapan
Темірбақты :
🤔
2026-05-15 08:59:32
2
user8202885348546
розаайтурова_✓ :
Рахмет коп-коп
2026-05-15 04:37:43
2
kurmangazi00001
kurmangazi00001 :
шынба
2026-05-14 07:01:43
1
kalmomin.maria
МаРиЯ :
Мен тек суық су қолданамын кецде осылай да тұрамын бәсе неге түсіп кете берет десем басым айналатта жүрет өзім құртат екенмін ғой онда😂
2026-06-07 17:45:45
1
dobermanhhh
доберман :
олай болмайды сенбендер
2026-07-02 14:54:03
1
massajistka_temirtau
Фейрика :
шынба
2026-05-14 20:05:16
1
amanzholmoldashev
Аманжол Молдашев :
көмегі болса біліп жүреміз рақмет
2026-05-14 18:46:33
1
user9213383491995
Канат Маманович :
Көрсетпе, еріккен әйелдер суды құртады. Онсызда су тапшы.
2026-05-14 18:07:03
1
user9105707816841
Асхат :
Тиктоктин ишиндегилер бари емши боп кетипти
2026-05-14 15:16:34
1
nurlybek01...01
Нурлыбек :
суды исарап қылғанша мүз баспайсыңба
2026-05-14 15:11:52
1
user3620873106937
Ляззат :
желкеге мұздай су да бассада болады
2026-05-14 14:48:20
1
beisenkulabdullae7
beisenkulabdullaeva :
рахмет
2026-05-14 13:40:30
1
aika30041999
Aika30041999 :
Ия түіреді
2026-05-30 16:16:26
0
dimonda7
DIMONDA :
Сол жерге чеснок жаксан,ол да тусыреды
2026-05-30 16:32:58
0
klubnika.nazz
Назира Мухтаровна🕊️ :
😁😁😁
2026-06-05 19:17:24
0
user9257591124530
user9257591124530 :
мороженое жеу керек музбен су ышу керек ол да комектеседы
2026-07-22 17:10:18
0
To see more videos from user @zhaneka_massage, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About