@housed.gooo:

,ًنور ❤️❤️العين 🫂🫂🫵🏻
,ًنور ❤️❤️العين 🫂🫂🫵🏻
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 13 May 2026 18:06:32 GMT
33194
1557
36
263

Music

Download

Comments

gaweshpp
🥷آمًنِ آلَدٍوٌلَهّ 🥷 :
الله ينور علي الرجاله
2026-06-13 22:45:17
0
fahmyowais
آلمشآڪڛ :
بس عجبني الفديو 🥰🥰🥰🥰
2026-05-27 04:28:47
4
_ahmed_.shalaby_
آحًـ💯ـمًد||𝐀𝐡𝐦𝐞𝐝 :
الله يرحم ونا ادهم كونت بلعب بل في شارع 😂😂
2026-06-13 19:28:38
0
ahmedsheen5
أحمد بودي واحد فقط :
هههههههههه
2026-06-11 15:48:18
1
torktork27
اسراء طارق :
انتوا اخوات
2026-05-20 11:26:15
0
user7327230935920
لولي العقربه🤡😈 :
واااااو فيديو داخل دماغي 🥰😂
2026-06-12 16:37:15
0
user3658779265988
Ķĥäđĩĵâ🥷🏻💎 :
دنا في سنهم كنت بصلي فوق السطح علشان ربنا يشوفني 😂🙂
2026-06-09 16:49:05
1
zamalk.fc3
Zamalk FC 🇧🇷🏹🏹 :
يسلام ع الجرئة😂😅
2026-06-11 10:01:43
0
user9557523055501
NOURHAN :
فين شرطت الاطفال انا بقيت اشوفهم في كل مكان على الموبيل
2026-06-13 11:26:53
1
ashrafibrahim47
👻Ashraf😈 ibrahim☠️ :
انتو كام سنه معلش 😅😅😅😅
2026-06-13 15:54:45
0
user3687806758552
💗😜 𝓶𝓸𝓷𝓪 ~𝓜❤ :
@كيمو ⚔️🇪🇬 ❤😍
2026-06-12 08:56:25
1
zaatora66252662
🫀💥يارا 💥🫀 :
😽🫦🫂
2026-06-05 15:37:43
1
user3447599491637
@ مـيـﮯ ❤❤ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-05-18 16:36:09
0
user2268193159104
الشرقاوى :
🥰🥰🥰
2026-06-13 07:08:03
0
khatab3bebo
Bebo :
❤️❤️❤️
2026-06-08 23:20:30
0
nhgdruhvjhfdg
ﺰمًنِ غُدٍأّر 🖤⛓️⛓️‍💥 :
😱
2026-06-09 15:38:39
0
userxf63fl1lii
زينه الحياه275 :
🥰🥰🥰
2026-06-11 06:20:41
0
user83627595
Ahmed :
🥰🥰🥰
2026-06-11 08:52:43
0
lbrahim.ahad
lbrahim Ahad :
🥰🥰🥰
2026-06-13 14:37:38
0
mohamedeahap703
عMohamdمه💯 :
🥰🥰🥰
2026-06-11 17:03:46
0
user9678173787906
طارق اشرف :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-07 18:49:53
0
abdulsalaam583
مینه وال :
🥰🥰🥰
2026-05-30 21:05:42
0
user1665250371601
عز الدين🤬👹🔪 :
🥰🥰🥰
2026-05-20 08:36:43
0
user16_031
⚡Youssef kamal♥️ :
♥️♥️♥️
2026-06-12 15:20:32
0
housed.gooo
,ًنور ❤️❤️العين 🫂🫂🫵🏻 :
🥰🥰🥰
2026-05-18 03:14:35
0
To see more videos from user @housed.gooo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ကမ္ဘာကျော်
ကမ္ဘာကျော် "Atomic Habits" စာအုပ်ထဲမှာ လူတော်တော်များများ မှားနေတဲ့ အချက်တစ်ခုကို ထောက်ပြထားပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ "အောင်မြင်ချင်ရင် ပန်းတိုင် (Goals) အကြီးကြီးတွေ ထားရမယ်" ဆိုတဲ့ အချက်ပါပဲ။ စာရေးဆရာ James Clear ကတော့ "အောင်မြင်သူတွေရော၊ ကျရှုံးသူတွေမှာပါ တူညီတဲ့ ပန်းတိုင်ရှိကြတယ်။ ကွာခြားသွားတာက သူတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ် (System) ပဲ" လို့ ဆိုပါတယ်။ စာမေးပွဲ အောင်ချင်တာက ပန်းတိုင်ဖြစ်ပြီး၊ နေ့တိုင်း စာ ၂ နာရီ ဖတ်တာက စနစ်ပါ။ အလေးချိန် ကျချင်တာက ပန်းတိုင်ဖြစ်ပြီး၊ နေ့တိုင်း လမ်း ၅ မိနစ် လျှောက်တာက စနစ်ပါ။ ပန်းတိုင်ဆိုတာ လမ်းကြောင်းပြဖို့အတွက်ပဲ ကောင်းပြီး၊ တကယ်တမ်း တိုးတက်ဖို့အတွက်က စနစ် (System) တွေ တည်ဆောက်ဖို့က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီတော့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေ (System) အလွယ်တကူ တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ စာအုပ်ထဲက ရွှေစည်းမျဉ်း (၄) ရပ် ကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ ထင်ရှားပါစေ (Make it Obvious) ရေများများ သောက်ချင်ရင် ရေဘူးကို ကိုယ်အမြဲမြင်ရတဲ့ စားပွဲပေါ်မှာ တင်ထားပါ။ စာဖတ်ချင်ရင် စာအုပ်ကို ခေါင်းအုံးဘေးမှာ တင်ထားပါ။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို မျက်စိရှေ့မှာ အမြဲမြင်နေရအောင် ဖန်တီးထားပါ။ ၂။ ဆွဲဆောင်မှု ရှိပါစေ (Make it Attractive) ကိုယ်လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်သင့်တာကို တွဲလုပ်ပါ။ ဥပမာ - ပြေးစက်ပေါ် ပြေးနေတုန်းပဲ ကိုယ်အကြိုက်ဆုံး သီချင်း ဒါမှမဟုတ် Podcast ကို နားထောင်မယ်ဆိုပြီး သတ်မှတ်ထားလိုက်ပါ။ ၃။ လွယ်ကူပါစေ (Make it Easy) အစကတည်းက ခက်ခဲနေရင် ဘယ်သူမှ ဆက်မလုပ်ချင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် "၂ မိနစ် စည်းမျဉ်း (2-Minute Rule)" ကို သုံးပါ။ စာအုပ်တစ်အုပ်လုံး ပြီးအောင်ဖတ်မယ်လို့ မတွေးဘဲ၊ "၂ မိနစ်လောက်ပဲ စာဖတ်မယ်"၊ "၂ မိနစ်လောက်ပဲ လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်မယ်" လို့ စိတ်ကို ဖြေလျှော့ပြီး စတင်လိုက်ပါ။ စလုပ်ဖို့ လွယ်သွားရင် ဆက်လုပ်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ၄။ ကျေနပ်မှု ရပါစေ (Make it Satisfying) အလေ့အကျင့် တစ်ခုလုပ်ပြီးတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျေနပ်မှုတစ်ခုခု ပြန်ပေးပါ။ Calendar မှာ 'X' လေးတွေ ခြစ်ပြီး မှတ်သားတာမျိုး (Habit Tracker) သုံးပါ။ နေ့တိုင်း ခြစ်ရတဲ့ အရသာက ဆက်လုပ်ချင်စိတ်ကို ပိုဖြစ်စေပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံး အချက်ကတော့ - "ငါ ဆေးလိပ် ဖြတ်နေတယ်" လို့ ပြောမယ့်အစား "ငါက ဆေးလိပ်သောက်တဲ့သူ မဟုတ်တော့ဘူး" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခံယူချက် (Identity) ကို အရင်ဆုံး ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ပါပဲ။ တစ်နေ့ကို ၁ ရာခိုင်နှုန်း (1%) ပဲ ပိုကောင်းအောင် နေထိုင်ပါ။ ၃၆၅ ရက် (တစ်နှစ်) ပြည့်တဲ့အခါ သင်ဟာ မူလကထက် ၃၇ ဆ ပိုပြီး တော်တဲ့သူ တစ်ယောက် ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ မနက်ဖြန်ကစပြီး ဘယ်လို အသေးအဖွဲ အလေ့အကျင့်လေးကို စပြီး တည်ဆောက်ကြမလဲ? 👇 #atomic #jamesclear #habitbuilding #1percentbettereveryday #စပ်မိစပ်ရာ

About