@psi.andresa: Você não precisa aprender a manipular ninguém. Mas precisa aprender a perceber quando estão tentando mexer com suas emoções, ultrapassar seus limites ou fazer você duvidar de si. Controle emocional não é frieza. É conseguir respirar antes de reagir. É parar de se justificar o tempo todo. É entender que dizer “não” não te torna ruim. Quanto mais você se conhece, menos as pessoas conseguem te controlar pela culpa, medo ou necessidade de aprovação. 🧠✨ Qual desses “truques” você mais precisa aprender hoje? 👇🏾 Já salve para praticar. #psicologia #fy

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Wednesday 13 May 2026 18:23:53 GMT