Mariana Sosa
Region: MX
Wednesday 13 May 2026 19:19:33 GMT
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Comments
Lorena Hernandez ☕ :
si no me acuesto bien llena no me puedo dormir
2026-05-19 23:34:21
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Elvira Ferreira :
pues es así mismo, mi abuelo siempre fue y es muy disciplinado con su alimentación , el si o si debe cenar a las 19 hs, y se duerme a las 20: 30 hrs.El es muy sano no tiene ni una enfermedad, súper lucido y el próximo año Dios mediante va a cumplir 100 años!! 🙏❤️🥰
2026-05-19 22:38:49
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Yisus EL J.J :
dice antes de que baje el sol debe de ser la última comida y que pasa si todo el día está nublado
2026-05-13 23:02:32
100
cieloazul25 :
falso, tengo 57 años y soy muy saludable y toda la vida he cenado a las 8 de la noche y aparento 10 años menos.
2026-05-20 16:27:28
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Alicia Castillo :
se que no creen, pero si funciona, mi esposo y una servidora.lo hicimos y si bajamos de peso, sin malpasarnos. desayunar a las 10am y comemos entre, 3 ó 4 de la tarde y merienda antes de las 6pm.y si nos sentimos mejor
2026-05-19 01:36:38
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Gg123 :
Al comer temprano hasta bajas de peso, cenen antes de las 20 hrs y verán
2026-05-21 10:26:44
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Antonella Sachelaridi :
Es real, cuando deje de comer después de las 8 mi cuerpo cambio, me siento más joven. Es increíble
2026-05-20 21:43:28
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Rose Rivera :
Voy a cenar más temprano
2026-05-29 05:46:38
5
Victor Garcia :
voy a empezar a cenar a las 5:00 pm
2026-05-22 02:08:57
9
NuriaZamora_tendencia :
No es falso .Es real ,hay q cenar entre las 18,30 o 19 horas .
2026-05-28 03:26:09
5
@yalea+viral del 🌏 :
Yo ya dije 120 años viviré no como después que cae el sol nunca jamás ago una esecion el 24 y 31 diciembre
2026-05-21 22:51:57
11
GussyGustavo Sandoval :
Cierto es. Será por eso que. fn los hospitales lz cena es servida entre 5 y 6 pm?
2026-05-22 11:39:28
5
sofi :
Voy a cenar más temprano eh dicho
2026-05-21 20:42:05
8
Manuelle :
totalmente gracias gracias gracias 💞💞💞💞🍰
2026-05-20 03:21:26
8
sandrarodriguez8291 :
voy a cenar más temprano gracias por tu mensaje 🙏❤️
2026-05-22 04:04:23
7
sofifff_guzz :
palabras de el gran Frank Suárez
2026-05-25 23:42:55
7
J.Aracely :
yo no ceno , almuerzo merienda las 4 y no vuelvo a comer hasta el otro día a las 8 o 9 . pero es que desde muy pequeña me acostumbré. tengo 57 anos. pienso que son costumbres y es difícil para las personas que no están acostumbradas. todo es un estilo de vida
2026-05-25 01:59:29
8
Jorge Avalos Sandoval :
voy a cenar más temprano
2026-05-19 23:33:24
22
XD :
mi última comida es a las 2AM y tengo 250 años
2026-05-22 01:18:30
45
Tania Illescas :
De nada sirve comer a las 6 de la tarde si guardas rencor, se tiene resentimientos se guarda irá y muchas cosas! las emociones reprimidas causan enfermedades!
2026-05-21 14:42:26
8
Akira y Susana :
mi vecina tiene 101 años y toda su vida ha cenado a las 6:30 de la tarde a desayunar a las 7 y almuerza a las 11:30 de la mañana
2026-05-22 12:45:37
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cevichería Don Gato :
Voy hacer todo lo posible 😢 a ponerse horario desde hoy en adelante
2026-05-19 19:31:35
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carlasuarez22 :
en cambio mi salud ha mejorado desde que como solo dos comidas al día. he bajado de peso y duermo mejor. desde las 4 de la tarde no vuelvo a comer hasta el otro día a las 10 de la mañana
2026-05-23 14:31:23
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Argentina Castillo :
cuando ceno, lo hago a más tardar 5 :00 pm, después de de esa hora ya no puedo cenar xq me da mucho sueño y luego me ataca el reflujo.... es horrible, así que, prefiero no cenar 🤷♀️
2026-05-20 02:46:50
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Jenny Única :
Máximo 6 pm debería ser la hora de la cena
2026-05-20 00:17:33
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