Javier Botía
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Wednesday 13 May 2026 19:30:34 GMT
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Comments
Estefany Figueroa :
me tomo el pulso y me pongo peor
2026-05-14 04:17:15
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Karina Pavez :
Con lo mal que uno se siente, va a tomar el pulso?
2026-05-14 02:21:37
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Tamara 🪷 :
jajaj 13 años con ataques de pánico...mis ataques de pánico se ríen de esa herramienta 😂
2026-05-14 23:09:03
33
Lluis :
solo quien ha sentido un fuerte ataque de pánico sabe que es brutal, parece como si diera un ataque al corazón 😳
2026-05-14 06:24:06
133
Amaya Soza :
A mi me pasa que me da un miedo terrible de la nada y siento que floto que salgo de mi cuerpo y me dan ganas de llorar o de correr
2026-05-14 00:31:54
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Peache :
y si no tengo pulso?
2026-06-01 05:41:17
0
SoRaYa :
He tenido ataques de pánico durante 2 años, todos los días y estos me duraban 6 horas...😪😪😪
2026-05-13 23:02:05
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MariCarmen :
Es lo más horroroso que he experimentado 🥺
2026-05-14 12:01:25
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lucya :
hagamos un grupo ? de gente con ataques de pánico
2026-05-16 07:37:12
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Conchi Benavides :
A mí me dio un ataque de pánico en el mar, porque no me veía capaz de llegar a la orilla. Mal momento para tomarme el pulso, ya que no tocaba fondo. 😬
2026-05-13 20:25:42
9
jazmin agudelo :
Naaa no puedo hacer nada, se me olvida hasta hablar
2026-05-14 03:03:53
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estopUser :
yo aprendí como funciona esto justamente q explico del porque de los síntomas y luego gracias a los vídeos de Enrique Villanueva aprendí a enfrentarlos y hacerlo como un entrenamiento iba a dónde me daban los ataques y los desafiaba o cuando me daba de la nada ahí en ese momento los desafiaba ..eso hizo q mi mente ya no vuelva a temer a esos síntomas y dejo de disparar las alertas . al q sufra esto debe aprender todo esto y sanara
2026-05-14 05:16:59
12
KTG Consultores :
en un ataque de pánico no te acuerdas del pulso ni del telefono, ni de tu respiración!!
2026-05-14 01:15:27
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Rubi :
yo aplique la terapia shock Emotivo como una bestia y lo aprendí de Enrique Villanueva.
2026-06-05 03:44:05
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calmaysangrefria :
Quien ha tenido un buen ataque te pánico … sabe que no es posible tomarse el pulso
2026-05-15 20:02:24
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Solecita :
A mí me funciona decirme Estoy teniendo un ataque de pánico. no v a pasar nada. y contar de manera regresiva, también funciona mover los brazos
2026-05-13 22:19:11
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el desparche de Andrés :
en un ataque de pánico todo se olvida 😅 yo sufrí ansiedad y ahora ayudo a salir de ella
2026-05-14 00:22:59
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ℤ𝕚𝕒 𝔻𝕒𝕍𝕖𝕝á𝕫𝕢𝕦𝕖𝕫🪻 :
Este hombre ahí dónde lo veis es un genio. Para mí el mejor 🥰.
2026-05-13 21:01:49
10
picaso :
y si me toco el pulso y es nas de 100 aumenta mi pánico ☹️
2026-05-13 23:12:29
10
viral tiktoks :
A mi me funcionó algo y nunca jamás volví a tener un ataque de pánico y tenía de 3 a 4 diarios
2026-06-02 23:42:31
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Mara :
a veces pienso q me va a dar un infarto porq me da taquicardia
2026-06-05 01:01:12
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✝️CAPR 🌵🇨🇴 :
El baño con agua fría controla TODO
2026-06-03 04:37:05
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Elvis :
Si le sirve mi recomendación ,yo cuando me daba descubrí que tomar el celular y llamar a un amigo o familiar era lo mejor para distraerse de el ataque ,hablen de trabajo o anécdotas
2026-05-30 19:38:37
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riki :
no siempre el ataque de pánico te eleva el ritmo cardíaco el ataque de pánico puede pasar por miles de factores
2026-06-03 02:51:10
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Anette Tayra Bulnes :
yo lo que hago es levantarme, y hablar qué no pasa nada.
2026-06-02 23:19:57
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![﴿رَبِّ قَد آتَيتَني مِنَ المُلكِ وَعَلَّمتَني مِن تَأويلِ الأَحاديثِ فاطِرَ السَّماواتِ وَالأَرضِ أَنتَ وَلِيّي فِي الدُّنيا وَالآخِرَةِ تَوَفَّني مُسلِمًا وَأَلحِقني بِالصّالِحينَ﴾ [Yūsuf: 101] التفسير الميسر: ثم دعا يوسف ربه قائلًا: ربِّ قد أعطيتني من ملك «مصر»، وعلَّمتني من تفسير الرؤى وغير ذلك من العلم، يا خالق السموات والأرض ومبدعهما، أنت متولي جميع شأني في الدنيا والآخرة، توفني إليك مسلمًا، وألحقني بعبادك الصالحين من الأنبياء الأبرار والأصفياء الأخيار. #أجر_لي_ولكم #قران #المنشاوي #سورة_يوسف #راحة_نفسية #quran](/video/cover/7456917929255308551.webp)
