@sporttvmir: *Absolute cinema.* Porque aqui na página a gente não para levantar o adversário no ar. Em vez disso, ele fez algo muito mais inteligente: mergulhou debaixo do braço do oponente, encaixou o peso dele sobre os próprios ombros como se fosse uma "mochila" e usou a rotação do corpo para arremessá-lo. Para a velha guarda, os faixas pretas e meus parceiros de tatame no projeto Judô R-Evolução, vamos destrinchar essa variação lindíssima e moderna (adaptada para as regras atuais, sem a pegada na perna). É uma verdadeira aula de infiltração e postura: 1️⃣ **A Abertura (Kuzushi):** Diferente das projeções frontais pesadas, o desequilíbrio aqui foca em criar um "vazio" debaixo da guarda do oponente. Reparem como o atleta de branco faz o adversário (o brasileiro Charles Chibana) erguer levemente a postura e o braço, expondo a axila. Esse pequeno espaço é todo o convite que ele precisava. 2️⃣ **A Infiltração Profunda (Tsukuri):** A velocidade da mudança de nível é surreal. O atacante afunda o quadril num agachamento profundo, mantendo as costas eretas, e escorrega a cabeça exatamente para a axila de Chibana. Nesse momento, ele "rouba" o centro de gravidade do brasileiro, transferindo toda a carga para os seus próprios ombros e pescoço. A base sólida de pernas é o que sustenta o peso e protege a lombar. 3️⃣ **A Rotação Explosiva (Kake):** A finalização da técnica. Ele não tenta simplesmente "levantar e jogar para trás". Ele aciona as pernas (num movimento de *squat*) enquanto, simultaneamente, rotaciona o tronco e os ombros, sacando o adversário no vácuo. O giro contínuo tira qualquer chance de defesa, garantindo que o oponente caia em rotação direta para um *Ippon* espetacular com as costas chapadas. O Judô é o xadrez do corpo humano. Entrar na guarda do adversário e dominar o

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Wednesday 13 May 2026 19:39:46 GMT