@gabimilaneznutri: Mounjar0 de pobre? Se você misturar chia, psyllium e farinha de linhaça, você vai ter uma mistura rica em fibras que pode ajudar MUITO na saciedade, no intestino e até ajudar no emagrecimento. Mas calma… Comparar isso com tirzepatida é forçar muito 😅 Não tem como comparar um alimento natural com uma medicação. A tirzepatida age em hormônios relacionados à fome e saciedade e tem um efeito muito mais potente e complexo no organismo. Essa mistura pode ajudar? Sim. Mas não é “Mounjar0 natural”. E outra coisa importante: se você está usando tirzepatida e não ajusta a alimentação da forma certa, pode acabar perdendo massa muscular, ficando fraco, com queda de cabelo e aumentando as chances de reganho de peso depois. Por isso a dieta precisa ser individualizada e calculada pra você 👌🏼 Se você quer secar, ganhar massa muscular e aprender a comer com comida gostosa e prática, clica no link da minha bio pra começar seu acompanhamento individualizado ❤️ #nutricionistaonline #comoemagrecer #dietaparaemagrecer #alimentonatural

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Wednesday 13 May 2026 21:10:27 GMT