AITYMZHAKUPOV
Region: KZ
Wednesday 13 May 2026 22:50:19 GMT
159772
3920
111
329
Music
Download
Comments
user9003138058279 :
Работай, земляк. Будем следить за твоими успехами.
2026-05-14 06:31:06
196
No name :
уберай все жареное,ешь вареное ,тушеное, много овощей(капуста,огурцы, помидоры,кабачки и тд) ,ешь без хлеба,без майонеза. больше воды,зеленого чая, рыба, яйца,грибы, горох,фасоль,курица без кожи. и больше ходи,хоть и тяжело будет очень первое время.
2026-05-14 17:51:44
16
❄️Юльчик❄️ :
Все получится земляк
2026-06-14 22:13:16
6
Pataliya777 :
Удачи тебе, Виталий 👍👍👍
2026-05-14 08:40:49
33
Елена :
Говор наш родной! удачи тебе земляк! всё у тебя будзе добра🤗
2026-05-15 13:32:43
46
Nadine :
Здесь однозначно нужен врач-эндокринолог/диабетолог. Нужно проверять щитовидку, сахар, инсулинорезистентность.
2026-05-15 18:37:25
5
Lyudmila_ recept :
КАПЕЦЦЦ..
2026-06-30 06:25:47
0
ирина :
удачи земляк,пусть тебе помогут
2026-05-15 15:41:04
24
user324817908077 :
Возьми себя в руки! Верю в успех твой
2026-05-15 15:24:09
11
Nikolay :
Первое второе пятое десятое.
2026-05-14 11:17:05
20
Alex Malkevich :
земляк молодец дерзай, успеха тебе
2026-05-14 09:03:30
38
Яна🎀🎀 :
Земляк,к цели с верой 🙏
2026-06-14 14:48:34
2
ABYBANDIT)) :
бульба,картошка,интересный паренёк.
2026-05-14 04:41:34
45
СергZhigan :
Удачи тебе чел, молодец что приехал, всем привет из Беларуси
2026-05-14 19:32:11
14
Лилиана Батурина :
Беларусь 🇧🇾 земляк! Успехов!!!
2026-05-16 06:53:42
5
Галина :
Кушай не более 1кг.еды в день.Взвешивай обязательно. Исключи жареное,копченое.
2026-05-15 14:54:17
8
Роман :
абычны мой земляк, удачы братан!
2026-05-15 16:00:23
5
restaurateur_01 :
Мучное, сладкое, жареное и газировки уберите с рациона и лишний вес уйдет. Ешьте небольшими порциями и только до 21 часов вечера. Пейте больше воды.
2026-05-15 11:13:21
41
Денис Сергеевич :
второе и супы исключить навсегда практически. раз в неделю максимум
2026-05-15 21:54:41
3
Любовь Пищало :
Что можно есть, чтобы так набрать, я только худею😳
2026-05-15 14:47:14
1
Сахончик Виталий 1987 :
Тёска , ты уже держись 💪
2026-05-15 11:58:20
3
Виктория :
Виталий, у тебя все получится 💪🏻
2026-05-14 20:35:16
3
Лилия Прохоренко :
Старайся, все получится. Удачи.
2026-05-15 13:10:05
2
Валентина :
👍👍👍♥️наш Виталя вперед к цели
2026-05-15 20:24:03
1
Елена :
пусть у тебя все получится!!!
2026-05-15 14:01:49
2
To see more videos from user @aitymzhakupov, please go to the Tikwm
homepage.
![[CLOS CONSTANTIN / COUP DE CŒUR] C’est le moment de vous parler d’un coup de cœur vin rouge! Dans les terrasses du Larzac je vous raconte le délicieux Arjies du @closconstantin #winewinewine #winelovers #wine #terroir #winepairing #foodandwine #winedraw](/video/cover/7278366516028951840.webp)
