Diego Fernando
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Wednesday 13 May 2026 23:46:05 GMT
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Comments
Angel jesus Valverde :
todo lo puedo en cristo que me fortalece 🫀🙏
2026-07-08 17:10:41
4
renerojasfigueroa :
tengo 49 años y por salud necesito ayuda para entrenar
2026-05-14 16:24:22
12
𝕄𝕒𝕪𝕜𝕠 𝕃𝕖𝕠 :
gracias
2026-05-19 04:02:38
1
ALFRE..G :
oye me puedes dar un consejo en mi rutina la voy a empezar mañana pero hoy hize ejercicios de prueba y no me salen los burpees solo atrayendo más piernas no puedo ponerme rápido en una flexiones me cuenta mucho arrastró los pies
2026-06-09 04:03:16
0
URBANO🪐👽🫡 :
si perseveras cada día te costará menos y ésto requiere mucha paciencia, cuando vess resultados reales la autoestima hace y la determinación hace lo demás, 💪
2026-06-19 08:31:07
1
kriss kross :
Esta bueno los ejercicios
2026-05-19 13:10:56
0
👑 𝕸𝖆𝖗𝖎𝖔 𝕭𝖔𝖈𝖆𝖏🥀👑 :
Así mismo lo hago yo llevo 2 meses y ya se me nota más el físico
2026-05-25 03:11:25
1
Bernabé sagüi :
gracias lo necesitaba
2026-05-23 05:27:37
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️ Sebas ff :) :
cuando tiempo me recomiendas Aser cada ejercicio y cuántas de spider planks
2026-06-04 07:52:55
0
Julianjk10 :
Cómo se llama lo que pones en el piso para entrenar?
2026-05-24 02:15:07
0
Álvarez C. :
hola donde conseguiste esas muñequeras ?
2026-06-14 03:42:19
0
Jafet CR :
así es hermano 👍
2026-05-16 03:27:37
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F44CK 🦍 :
ya puedo hacer 20 burpes broo
2026-06-03 16:58:39
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Héctor segoviano :
tiene s alguna rutina para espalda
2026-06-01 04:48:02
0
Ivan (vanitas) :
muchas gracias bro☺️
2026-06-05 04:28:10
0
Clarecv :
gracias, gracias... lo hare
2026-05-15 23:37:40
0
iintensoos :
lo importante es intentarlo un día a la vez
2026-05-19 11:28:01
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Cesilio :
oye bro me puedes guiar es q ns si lo ago bien quiero bajar grasa y quiero estar en forma
2026-05-19 02:41:00
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jorge ruiz guel :
por fin un video de ejercicio bien explicado para los que creemos empezar gracias compa saludos
2026-05-18 23:30:23
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Miguel Tapia :
por qué nunca enseñan calentamiento
2026-06-01 13:26:04
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.... :
Siii 💯 aprendí que un ejercicio bien practicado te lleva a otro más difícil
2026-05-20 14:00:31
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washi :
muy buenos consejos 💪💪
2026-05-15 11:42:11
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️GERARDO :
holaa buenas noches me puede ayudar con una rutina para bajar de peso (peso 171 kg)
2026-05-18 02:51:43
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el guerop :
muy realista. pero sip es así
2026-05-15 13:26:27
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GOBERTH BLACIO :
que bueno veo que vas a ser un Dios griego
2026-05-15 00:10:48
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