@kimanhyeueatclean: Chuẩn bị 3 hộp yến mạch ngâm cho bữa sáng 😋 • 30g yến mạch • 10g hạt chia • 60ml sữa tươi • 1 hũ sữa chua (có thể mix vị tùy thích) • Trái cây tươi (xoài, dưa gang, dưa hấu...) Cho tất cả vào hộp, để ngăn mát tủ lạnh qua đêm là xong nha 🥣 #overnightoats #yenmachngam #healthyfood #yenmach #eatclean

KA Yêu Eat Clean
KA Yêu Eat Clean
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 14 May 2026 00:41:52 GMT
247394
3231
128
680

Music

Download

Comments

ivydoan526
Ivy Doan 🇺🇸 :
Ủa ngâm yến mạch với nước lọc ko cần nước ấm vẫn dc hả e
2026-06-04 06:02:37
1
missdongdanh
Thuỳ :
Ngày ăn 3 khay như vậy? Ko ăn thêm gì ư ?
2026-06-13 08:44:24
1
anphan148
Bixinggg :
Nãy ăn oẹ gần chết vì t ăn với nước sôi ko mix gì :)) nhưng ăn 3 ngày xg 2 cân rồi bây ơi 😓😓
2026-06-24 14:17:02
0
hvcsnsmba
☘️ :
Để được bao lâu ạ
2026-05-22 04:18:50
1
trung915361787
Trương Trung :
Hạt chia k có mình ăn đậu phộng luôn goy.hjj
2026-05-24 11:46:23
1
usermm4ibsrnnv
MONKEY🦍 :
hạt chia ngâp vậy có nở hết ko
2026-05-24 15:52:16
1
hongoanh3105
Oanh Rose :
ăn vào buổi nào là phù hợp nhất chị ơi
2026-06-04 10:20:15
0
tuyenng0707
tuyenng0707 :
E de trưa ăn được hôn c
2026-05-18 16:25:42
1
huepham568
Xù ơi :
E xin link Yến mạch hạt chia vs chị
2026-05-16 15:19:21
1
user320997980
Phương Thuỳ 🐰❤️ :
1 bữa sáng ăn hết 3 hộp này ạ
2026-05-15 07:10:22
0
hoamnhhng
hoamnhhng :
3 hộp là ăn trong 1 ngày ạ?
2026-05-15 14:07:34
0
heo252525
❤️❤️ :
Mix với chuối đc ko c
2026-05-15 12:41:05
0
duypham8065
duypham8065 :
ua loai yên mạch này ăn liền a
2026-05-24 11:22:08
0
tonycoffee03
tonycoffee03 :
ăn sáng vậy lạnh bụng lắm.
2026-06-11 03:54:29
1
thi.huyen.nguyen906
Thu huyền :
Hộp mua ở đâu vậy ạ
2026-05-17 05:52:39
0
_hthu_027
T🐷 :
Không để tủ lạnh đc kh ạ
2026-05-15 19:24:13
0
nha98_3
Thanh Nhã Hồ Thị :
52ki Jo 55ki
2026-05-27 14:35:07
1
unbox.cng.zyzy
Unbox cùng Zyzy :
bị mê á
2026-05-25 16:48:23
1
rena_21997
Ren Bé Bỏng 🎀 :
E k thích hạt chia. K bỏ vào đc k ạ
2026-05-15 05:31:19
1
huyenlinh897
huyền linh :
giảm ngày ăn 3 hộp này thay cho 3 bữa dk k ạ
2026-05-15 00:05:34
1
1234phanduy5678
PhanDuy :
Để tủ lạnh 5 ngày ăn được không shop?
2026-05-18 09:30:48
0
null203_
lúc xinh lúc khôɴɢ ♡ :
Ngâm xong để bên ngoài dc k,hay phải để vô tủ lạnh ạ
2026-05-20 12:39:45
0
mily18.03
Hân :
mình k cần sũa chua dc k a
2026-05-14 14:12:08
1
thovoi_20_24
Nhii :
Mới đầu sợ k ăn đc nhưng ăn xong bị nghiền luôn trời
2026-05-15 01:07:27
1
kimngantran.0302
Kim Ngân :
1 hộp tầm bao nhiêu calo vậy b
2026-05-16 02:57:19
0
To see more videos from user @kimanhyeueatclean, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About