@bim.gym: Đừng để đôi bàn tay yếu ớt làm mất đi sự tự tin của bạn. Chỉ cần tranh thủ 10-15 phút mỗi ngày với kìm tập cơ tay ngay tại bàn làm việc hoặc lúc xem phim, bạn sẽ sớm sở hữu đôi tay gân guốc, lực nắm mạnh mẽ. #kimboptay60kg #kimboptapcotay #kimboptaykimloai #tapgymmoingay #fitnessmotivation