@gregojuliusofficial: Menua itu pasti, tapi tetap kuat di usia tua itu pilihan. Olahraga bukan bikin kita kembali muda, tapi membantu tubuh menua lebih sehat & kuat. 🔥 Dan ternyata, makin bertambah usia, pola tidur juga bisa berubah. Kamu juga mulai ngerasa tidur berubah? 👇 Tonton video lengkapnya di Channel YouTube Grego Julius #kesehatan #healthyaging #olahraga #lansia #gregojulius

Endang nik :

sy wanita usia 65... olga apa yg cocok...lutut sy..gk mungkin untuk jl 3 km...

user597020280450 :

sy 83 th jalan pagi 7500 langkah,/5 km tercatat di google sy sdh melangkah sejauh 1650 km.....

favorit food :

exactly!

veronica yanti :

betul nih

ernawati 1987 :

se 7 pk

user097632163748 :

Leress...

NanDanG² :

100% SETUJU 👍👍

TAMRIN CHANIAGO :

Lisa ronalisa :

Sangat betul terasa sekali manfaatnya 👍👍

sartinem267 :

betul sekali itu pak 👍👍👍

j :

se7

nenek_ola :

betul sekali

Slamet Kopling :

SEPAKAT 👍👍👍

Cuekpolll :

betuullll..salam usia 51..ttp angkt barbel cardio jln

ella :

@Tanu Riyadi usia 63th masih juara maraton n lempar martil luar bissa

ibu dayuIda Ayu Putu Adnyawati :

setuju banget

istrileeminho8(CHICHI LAUNDRY) :

setuju

Asma Wati :

saya sdh 58 thn msh ikut turnamen voly..walaupun tingkat desa..🤭

Basar Kedunggalar :

Betull banget

Yanti :

betul sekali SDH membuktikan

WDMhuny↩ :

53 masih aktif FUN RUN , Gak mau absemn💪💪

SARI P :

setujuu BPK👍

Norma Wati :

setuju dulu msh.kerja malas tp. setelah pensiun baru ikut senam.taichi..lansia pertanyaan saya apakah itu bahaya kah? mohon jawaban trmksh.. 🙏🙏

Yenli :

benarrrrrr👍👍👍👍 saya itu klau tdk olah raga rasa ada yg kurang dlm hidup saya🙏