bapakmajapahit_
Region: ID
Thursday 14 May 2026 09:10:00 GMT
256253
10116
79
725
Music
Download
Comments
Herawati Wijaya :
Selalu sukaaaa cr ngajarnya
2026-05-14 09:37:37
92
sibadd ( alumni BB 83 ) :
klo paha masih gde pngen ngecilin paha..apa kardio aja Apa squat kaa..koq abis squat paha malah kerasa berat jd gdee ka kasih tips nya ka
2026-05-15 00:30:58
2
Denma mizuki :
cara ngecilin lengan gimana kak?
2026-05-14 11:50:47
2
Flaaa :
harus pake beban ngga kak?
2026-05-15 11:50:23
1
Anaknya Pak Herry :
saya udh sering squat, tapi kok dengkul tetap bunyi kretek2 gitu yaa tiap squat? padahal berjarak harinya, 2-3 hari sekali
2026-05-19 13:23:50
0
sun flowers :
2000 rep untuk brp hari pak,
2026-05-14 09:56:46
15
DaniaP :
knp dengul sy ny bergetar😭
2026-05-17 04:28:54
0
Jeon Kookis :
pas bulan puasa libur diet + olga...eh kebablasan ampe sekarang...blm mood lagi utk mulai 😭
2026-05-15 00:45:03
0
@joyyie88 :
Gw sehari cuman bisa 30x aja😂😭
2026-05-20 09:15:32
1
Rita yani 11 :
2000 Rep, yg 30 aja besok nya jln ku lebar bet 🤣
2026-05-15 05:37:47
3
Amaranggana :
cara ngecilin perut buncit gimana kak?
2026-05-15 01:16:02
1
Dwi Jayanthy Oktaviani :
pak kalo squat biasa tanpa beban sebenernya harus pemanasan dl ga sih? kadang kalo misal lg nungguin cucian selesai gt pengen squat 😁
2026-05-14 22:15:05
1
Queen3v3 🥚 :
2000rep klenger pak 🤣
2026-05-15 03:05:58
1
sarrr :
Kak untuk squad jd kalo badn sedikit condong gak masalah ya?
2026-05-15 02:29:22
1
parusingg :
aku ga kuattt
2026-05-16 23:43:31
1
Cuan2026 :
Baru nge gym, bingung apa yang dilatih dulu bapak?
2026-05-15 01:05:48
1
uchy :
salah tuh sepatunya buat running
2026-05-22 15:36:39
1
Bae Ronna :
sukaaaaa sekali penjelasan"ya gampang bngt d mengerti untuk pemula kaya aku kak 🫰
2026-05-17 00:17:30
1
mowigingy :
Latihannya di taman perumahan org kaya ya ☺️
2026-05-14 10:54:50
1
as ha :
abang makasii yaa sering2 bikin tutornya❤️
2026-05-14 12:03:24
1
marisamebel :
cara ngajarnya mudah dipahami.
2026-05-14 09:46:53
2
Dimdim :
pak aku klo sumo squat knp yg sakit paha dalam?
2026-06-11 13:19:01
0
agiesvlog :
boleh latihan ini setiap hari gk ka
2026-06-07 00:09:33
0
libi neng Boulevar :
sy SDH tetapkan tpi satu vt dong gimn caranya biar bahu tidak lebar .
2026-06-06 12:49:36
0
1010user. :
keren pak
2026-05-14 09:11:50
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm
homepage.
