@l.leviiiiiii_: Ich möchte dir hier zeigen, wie du es Jugendlicher abnehmen dir leichter machen kannst Also wenn es bis jetzt noch nicht geschafft hast oder einfach kein Plan hast, dann folgt mir gern markiert gerne alle @Christian Wolf
heyy, ich will auch abnehmen, bin mit 31 umgekehrt jahren sehr klein und wiege 50 kilogramm. ich trainiere seit ein paar wochen auch schon. jedoch mache ich hauptsächlich krafttraining. weiß nd ob das gut is für den anfang. ich habe schon etwas abgenommen, jetzt habe ich aber das problem, das ich so fettladen an meinem bauch habe. kannst du mir bitteee ein paar tipps geben, wie ich am besten abnimm und die fettladen wegbekommen, oder auch wie man so ein geiles sixpack bekommt.
Mfg Julian.
2026-06-14 22:29:37
0
WasGeht97 :
tja, du solltest dich über den tollen Christian Wolf mal etwas mehr informieren
2026-06-04 20:55:24
15
Infinity :
Ich wäre lieber ein Skelett…
2026-06-10 20:03:55
0
Sammy :
Gilt das auch für Mädels
2026-06-03 11:24:14
5
±Joel ± :
tips bitte
2026-06-03 18:40:26
0
emi :
Wie alt bist du
2026-06-09 14:01:40
4
Dino_Nuggets🦖 :
gehen Reiswaffeln
2026-06-02 12:03:29
0
𝕄4𝕋𝕋𝔼𝕆_𝕤𝕔𝕞ツ :
kannst du mal ein ganzen tag what i eat in a day machen
2026-05-14 09:07:30
7
editgoat :
tuff
2026-06-02 11:14:43
2
Erenman :
Respekt
2026-06-02 07:04:52
9
eimojeto :
Na dann hast du noch einen riesen Fehler gemacht...ist aber auch nicht so schlimm. Ich meine natürlich den Wolf nicht dein social Media.
2026-06-05 15:25:12
1
Felix :
hey ich habe nd das problem mit Übergewicht aber will mit Muskelaufbau beginnen ohne gym kannst du mir dabei helfen.
2026-06-10 19:14:19
1
Naruto uzumaki :
hast du eigentlich eine Freundin
2026-06-05 11:15:13
3
Zoë :
Wie alt ist er eigentlich
2026-06-04 09:42:53
3
𝕎𝕖𝕫ℤ𝕪💸💫✨ :
wie viel Jahre alt bist du?
2026-06-10 13:38:13
2
Marlon :
Hi
2026-06-02 19:15:25
1
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