@edsaestella: Gue dulu pikir kalau gue “berhasil” turun, selesai. Ternyata bukan. Hidup terus jalan. Pandemi datang. Mental health drop. Dan gue balik ke titik yang gue paling takutin. Tapi yang beda kali ini, gue gak crash diet lagi. Gue gak benci diri gue lagi. Gue cuma harus mulai lagi dengan cara yg lebih sustainable. Kalau lo lagi di fase 107kg lo — lo bisa. Kalau lo lagi di fase 96kg setelah pernah 54kg — lo masih bisa. Kalau lo lagi di fase mulai lagi untuk ke-10 kalinya — itu justru bukti lo gak nyerah.💞❤️🩹✨❤️🔥 Save ini. Share ke yang butuh. 💛
bener ya kak ternyata, kalo kita itu diet buat selamanya. maksudnya tuh, pas berat badan kita udah turun jangan seneng dulu, karna disitu ujiannya di mulai wkwk, ujiannya adalah gimana caranya kita menjaga berat badan kita supaya tetep stabil😔
2026-05-15 04:45:31
355
Nanad :
So proud of you kak!🌸💕💕💕💕
2026-05-14 12:31:01
2
pathy :
pernah turun 11kg juga sama makan dikit bgt sama olahraga sampe 2,5jam sehari 2kali. akhirnya lepas skrng olah raga lagi udh 3bulan turun 3kg doang tp jalaninnya ngerasa betulan sehat bukan yg maksain badan sampe gemeterrr dan kedinginan krn makan dikit plus porsir olahraga.
2026-05-14 12:26:42
41
Athanasi De Alger Obelia :
ga mungkin lewat gitu ajh di beranda gw..
2026-07-08 10:48:55
6
rrsm :
Kak kenapa diet harus seumur hidupp😔 bayanginnya udah capek bangett
2026-08-23 04:55:37
0
herafzira_ :
kakak ad minum teh gak??
2026-05-14 11:13:54
1
rin :
i love you sis❣️
2026-05-14 18:38:16
1
pmh :
TB brp ka?
2026-08-09 13:06:19
0
telur rebus🥚 :
thanks kak... aku juga sekarang faham BB aku harus gimana dan badan aku harus seperti apa... 🥰🥰🥰
2026-07-10 10:38:53
0
meidiana :
ihh ak ngikutin km dari jaman covid kaa🥺
2026-07-13 02:32:46
0
A Hong New World :
GURL!!!🔥🔥🔥🔥
2026-05-14 15:11:37
1
anothersideee28 :
In the end kurus bukan tujuan lagi, tapi olahraga, porsi makan, jam tidur yang tepat dijadikan pola hidup dan berlangsung seterusnya, hingga badan ideal adalah dampak dari pola hidup yang lebih baik. Karena jika kurus adalah tujuan, maka jika tujuan tercapai artinya selesai ?
2026-07-08 06:22:25
1
sasa :
Proud of you kakak!!!
2026-07-05 21:43:11
0
seafood :
gw bner2 ikutin lu dari gambar ke 4 jaman2 covid bgtt dan grgr lu gw jd semangat jg buat olahraga, proud of u kakkk❤️
2026-05-14 13:35:22
6
Avisena :
Super proud of u always❤️🔥❤️🔥❤️🔥
2026-05-14 11:15:35
0
a :
kak, sedikit banyak aku ngerti sama yang kakak rasa, tapi serius kakak keren banget sumpah, bisa bertahan sampai titik ini aja udah keren banget kak, proud of u🥺 cerita kita hampir sama dan aku gatau lagi di fase yang mana sekarang😖
2026-05-14 13:38:53
1
𝄃𝄃𝄂𝄂𝄀𝄁𝄃𝄂𝄂𝄃 :
Kak tb brp
2026-05-14 12:22:10
0
salwaee🇵🇸 :
omgg kak proudd of youu 🥺🥺🤍🤍
2026-05-14 11:16:33
0
Syulan Wati :
sama2 berjuang
2026-06-26 13:58:01
0
sisi :
Omg i need this! Tiap taun diet up n down trs, skrg sedang memikirkan gmn caranya untuk back diet lagi, tapii melawan diri sendiri itu rasanyaa susaaahhh sekali. Sekarang aku lagi coba dimulai dari konsisten olahraga dulu, baru selanjutnya makanan!! Thanku ka, keren bgtt kamu!
2026-06-26 16:25:49
0
Widyaramadhaniiii :
liat ini gue makin semangattt diet meski udah turun 2kali dan naikpun jg 2kali dibb awal but it's okaya, insya Allah one day bisa kayak kakakkk
2026-08-29 04:39:18
0
Arfis :
TB brp kak?
2026-09-20 08:59:53
0
blueberryMuffin :
bb aku naik lagi setelah hamil dan melahirkan dari 68kg ke 100kg, susah banget mau mulai lagi, tapi liat vt kamu bikin aku yakin, aku juga pasti bisa jadi versi terbaik aku lagi😭
2026-07-04 17:10:32
0
nyeh :
Kak Edsa, thank you for surviving 🫂🤍. Mau itu kakak yang versi 2013, 2015, 2018, 2020 ataupun tahun sekarang, semua versi kamu dari tahun ke tahun tetap LAYAK dan BERHAK. Terima kasih untuk tetap bertahan dan berjuang, walaupun aku tau that wasn’t easy to do. Bahagia selalu Kak Edsa mau dimanapun kakak beradaa 🫂
2026-07-03 10:45:15
0
I'm Queen :
keren
2026-05-14 12:12:19
0
To see more videos from user @edsaestella, please go to the Tikwm
homepage.