Coach kareem
Region: AE
Thursday 14 May 2026 11:16:13 GMT
191857
6769
34
799
Music
Download
Comments
حُسين 🇮🇶 :
تعقيب بسيط على نقطة تكرارات 6_8 عده افضل من 10_12 نفس زيادة العضليه بس مع تقليل ارهاق العضلات
2026-05-14 14:18:03
29
Sara🇮🇶 :
كلشي مافتهمت😂
2026-05-15 17:24:42
0
sw7.e :
العب اعلى وزن واعلى عدات
2026-05-15 14:49:38
4
مـوسـى🇸🇾🐎 :
اسوي ٥ عدات بوزن ثقيل و بعدها ٥ عدات ب وزن اخف و أسويها ٣ مرات يعني اخلي حدا يخففلي الوزن
2026-05-21 22:30:03
0
𝘎𝘖𝘖𝘕.🪬 :
الستوري
2026-05-29 13:51:40
0
عَبْدُاللّٰهِ :
وزن تقيل عدات قليله ومجموعتين للفلير
2026-05-15 16:13:45
3
ْ :
لا مش شرط ، مثلا انا دلوقتي متعود العب ١٨ كيلو ، وقررت اني جاهز اكسر وزن جديد ، جبت ٢٠ . عملت اول مجموعتين ١٨ كيلو ١٢ عدة تمام . تالت مجموعة دخلت ٢٠ كيلو ٨-١٠ عدات . كده انا وصلت للفشل العضلي
2026-05-16 21:15:47
0
FARES :
طب انا بلعب بالوزن مجموعتين 50 عده وبزيد عضل عادي
2026-05-14 14:18:58
2
𝐌𝐚𝐧𝐳𝐥𝐚𝐰𝐲 :
2026-05-14 11:29:21
1
Mostafa :
دوختينا مافهمنا والو بسط شوية يا أخي
2026-05-15 21:12:41
0
Alonso :
انت اكتر حد شرحه روعة 💚 استمر
2026-05-16 12:14:33
0
Hazem Malati :
انا بعمل ٢٠ او ٣٠
2026-05-15 06:32:59
0
@Ali haider :
سلام عليكم هل هذا يرهم وية الكاليستانيكس؟
2026-05-17 13:27:01
0
Nour El_trkawya :
احسن حد يشرح والله🥰
2026-05-14 17:46:02
0
Said-K :
كفو يا احسن استاذ
2026-05-14 22:53:30
0
ahmed zizo :
احنا كلنا بنستفيد منك فعلا
2026-05-15 04:58:30
0
𝐌𝐚𝐧𝐳𝐥𝐚𝐰𝐲 :
اتعلمت منك كتير اوي ♥️♥️♥️
2026-05-14 11:29:12
2
Seif Sameh :
@Albehary تعالي نمشي كده
2026-06-10 22:18:25
1
ImadZz123mimi :
😂😂😂
2026-05-17 23:27:57
0
"بــــ boda ــــودا 🥷🏻" :
😍😍😍
2026-05-14 18:22:42
0
Tm 🇨🇦 :
💗💗💗
2026-05-14 14:37:45
0
Ahmed Elhadidy (الحديدي ) 🦅 :
🥰🥰🥰
2026-05-14 13:48:06
0
Mansour Abdallah :
❤️❤️❤️
2026-06-21 22:08:34
0
To see more videos from user @coachkareem, please go to the Tikwm
homepage.
