@_ham1dov_o7: Zikr samaralari va Allohga qaytish 1/10 qisim | Abdulloh domla 🤍

assalaamuz

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Thursday 14 May 2026 11:18:41 GMT

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Comments

𓄂 𝑵𝒊𝒔𝒂𝒏➳♥𖣔 :

Subhanalloh Alhamdulillah Allohu Akbar

2026-05-15 14:57:55

7

Jasur :

Bugun kurgan eng yaxshi, foydali va ayni damda kerakli video. Allan rozi bulsin ustozdan va videoni yaratgan, tarqalishiga hissa qo'shgan barchadan ham.

2026-05-16 16:22:59

6

Atush :

SubhanAlloh 🤍

2026-05-15 10:53:14

10

♡ 𝑫𝒊𝒊𝑳 ♡ :

Астафируллох ва Атубу илай🤲

2026-05-16 08:55:33

5

AZIZ _MUSLIM+512☪️ ☝️☝️🤲🕋🕋 :

SUFHAN ALOH 🤲🤲🕋🫀

2026-05-15 12:49:26

2

Mis _Guli🌹 :

Allahamdulillah

2026-05-16 05:19:42

2

МЕДЕРБЕК БРАТЬ :

Аллахым кечир бизди

2026-05-17 00:26:25

5

Jamshid Qodirov :

Астагфируллох ва атуби илайх🥰

2026-05-29 05:10:27

1

Нурона,😘 :

Астагфируллох ва атувбу илайх👍

2026-05-19 18:40:36

4

ххххххх :

Альхамдулиллах

2026-05-15 04:48:24

1

gulchekrakambarov :

Ла иллаха иллалох

2026-05-16 15:21:07

3

Muhammad :

Astag'firilloh va atubi ilayh Alhamdulillah Allahu akbar

2026-05-16 09:20:44

1

M-BENS :

Куп айтиб куп фойдасини билдим

2026-05-16 18:02:11

0

kadirov_001_ :

💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

2026-05-14 12:12:32

4

701 :

😁😁😁

2026-05-14 11:26:57

3

Farhod jon 571🫶 :

🤲🤲🤲

2026-05-14 15:40:23

3

الدّ :

🥰🥰🥰

2026-05-14 11:26:58

3

🇹🇲Эзиз хан 🇷🇺 :

🥰🥰🥰

2026-05-14 15:52:59

1

ALLHMA DURiLOH 282 :

👍👍👍

2026-05-15 08:45:51

0

amanow_04.05 :

🥰🥰🥰

2026-06-09 15:19:00

0

hushnudsafarboev :

👍👍

2026-06-07 17:27:19

1

🇰🇷 HOLID 🇯🇵 Korea 🇰🇬 :

😪😪😪😪

2026-06-04 02:51:05

0

PUBGMAGABEK :

🥰🥰🥰

2026-05-15 07:51:30

0

Eldarow :

😍😍😍

2026-06-18 04:13:34

0

🕋🇺🇿☪️🇺🇿🕋 :

🥰🥰🥰🥰🥰

2026-05-14 15:53:52

0

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“Pour être heureux, il faut éliminer deux choses : la peur d’un mal futur et le souvenir d’un mal passé.” On porte tous deux valises. Une derrière nous, pleine de souvenirs. Une devant nous, pleine de "et si". Et entre les deux, on oublie de vivre le présent. La peur d’un mal futur. C’est le pire voleur de joie. On s’invente des scénarios. Et si je perds mon travail ? Et si on me quitte ? Et si je tombe malade ? Et si je rate ? 90% de ce qu’on craint n’arrive jamais. Et les 10% restants, on finit par les gérer le jour venu. Mais pendant ce temps-là, on gâche aujourd’hui. On est à table avec les gens qu’on aime mais on pense à ce mail de demain. On a une opportunité devant nous mais on dit non à cause d’un "peut-être" qui n’existe pas encore. La peur du futur te fait vivre dans un film qui n’a même pas été tourné. Tu souffres deux fois : une fois dans ta tête, et peut-être une fois pour de vrai. Et si tu supprimes ça ? Il reste quoi ? Il reste maintenant. Il reste la possibilité d’essayer, de construire, d’avancer un pas. Avoir des projets c’est bien. Avoir des plans c’est intelligent. Mais vivre dans la peur, c’est laisser le futur décider de ton bonheur aujourd’hui. Et il n’a pas ce droit. Le souvenir d’un mal passé. L’autre valise. Celle qui pèse encore plus lourd. Une trahison. Un échec. Une phrase qu’on t’a dite. Une porte qui s’est fermée. On rejoue la scène 100 fois. On se demande "pourquoi moi". On laisse des gens qui ne sont même plus là décider de notre humeur. Le passé est terminé. Tu ne peux pas le réécrire. Tu ne peux pas aller le consoler. Tu ne peux pas changer la version. La seule chose que tu peux faire, c’est décider ce que tu en fais. Garder le souvenir pour apprendre ? Oui. Garder le souvenir pour te punir ? Non. Le mal passé t’a formé. Il t’a montré qui est vrai, ce qui compte, de quoi tu es capable. Remercie la leçon. Et pose le sac. Parce que marcher avec des chaînes aux pieds, c’est impossible d’aller loin. Alors il reste quoi quand on enlève ces deux choses ? Il reste maintenant. Il reste le café chaud, la conversation, le soleil sur la peau, le projet que tu peux commencer aujourd’hui. Il reste la liberté de choisir comment tu te sens, sans demander la permission au passé ni au futur. Être heureux ce n’est pas n’avoir aucun problème. C’est ne plus donner aux problèmes d’hier et de demain le pouvoir de ruiner aujourd’hui. C’est facile à dire, je sais. Lâcher ça prend du temps. Alors commence petit : Quand la peur du futur arrive, demande-toi : "Est-ce que c’est en train d’arriver maintenant ?" Si la réponse est non, reviens ici. Quand le souvenir du passé revient, dis : "Merci pour la leçon. Je te laisse." Et occupe tes mains, ton cœur, avec quelque chose d’aujourd’hui. La vie est trop courte pour être vécue entre deux fantômes. Un fantôme derrière toi qui te retient. Un fantôme devant toi qui te fait peur. Toi, tu mérites de vivre au milieu. Dans ce moment précis. Avec ce que tu as, avec qui tu es. Pour être heureux, il faut éliminer deux choses. Élimine la peur. Élimine le regret. Et regarde comme la vie devient plus légère. Respire. Tu es ici. C’est déjà énorme. #soistoi #restevrai #devperso #motivationfr

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