@jacquelinekyan: 🌿 Alguns ingredientes simples da natureza carregam compostos incríveis que podem auxiliar o nosso organismo no dia a dia! 🫚 Gengibre (Zingiber officinale) • Pode auxiliar na digestão e no desconforto estomacal • Tradicionalmente usado para náuseas e enjoo • Possui ação antioxidante e anti-inflamatória natural 🍋 Limão (Citrus limon) • Fonte natural de vitamina C • Auxilia na defesa antioxidante do organismo • Pode contribuir para hidratação e sensação de frescor 🧄 Alho (Allium sativum) • Tradicionalmente conhecido pelo seu potencial antimicrobiano natural • Muito utilizado popularmente em épocas frias • Possui compostos sulfurados com ação antioxidante 🫒 Azeite Extra Virgem • Rico em antioxidantes naturais • Fonte de gorduras boas • Muito associado à longevidade e equilíbrio alimentar 🌿 Aroeira-salsa (Schinus molle) Estudos experimentais observaram efeitos ansiolíticos relevantes em extratos da planta. ☕ Como preparar o chá: 1 colher da planta picada para 200 ml de água quente. Fazer infusão por 10 minutos. ⚠️ Este vídeo tem caráter informativo e não substitui medicamentos, tratamentos ou consultas médicas jamais. ✨ A natureza fala conosco através dos detalhes, dos aromas, das folhas e dos cuidados diários. #Fitoterapia #SaudeNatural #PlantasMedicinais #VidaSaudavel #NaturezaQueCura