Dr Paulo Porto de Melo
Region: BR
Thursday 14 May 2026 12:36:18 GMT
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Comments
Explorer Bahia 🇧🇷☀️🌴 :
Peixe de águas frias, beterraba, ovos inteiros cozidos, frutas vermelhas, castanhas e nozes...
2026-05-14 17:58:31
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F.Silva :
Exceto os ovos, so alimentos caros, pra idosos que ja recebem tão pouco, sem condições!
2026-05-14 19:57:14
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Mila :
Salmão está sendo criado em cativeiro e sendo alimentado com ração… ômega 3 👎🏻
2026-05-15 11:38:42
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Onix 20.21 :
só poço comprar é beterraba
2026-05-15 22:07:09
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Priscila🌹😍❤️ :
ajuda mas não resolve. O ideal é tirar o açúcar e reduzir drasticamente os carboidratos. limpeza total do sistema. aí sim funciona
2026-05-16 16:38:39
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Maria de Fatima Ribeiro :
se não podemos comer ovos imagina salmão
2026-05-15 23:29:34
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Régia Costa :
comer mais beterraba
2026-05-14 23:55:03
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Vivi Ferreira :
pode trocar castanhas por amendoim?
2026-06-19 01:18:50
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Asabenel :
Minha vó tem 96 anos, COMPLETAMENTE LUCIDA, comida dela padrão é peixe e ovo. Até hoje ela come
2026-05-16 04:10:16
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ELIANE MACHADO SHOP :
ótimo conteúdo 👏🏼 👏🏼
2026-05-17 01:52:14
2
leontinatexeira :
Obrigado Dor
2026-06-06 01:30:21
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Jurema Pires de Jesus :
que receita boa
2026-05-15 23:00:52
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Regina Helena Cardos :
entao estou bem pois como.tudo isso
2026-06-23 11:09:58
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marypinheiro899 :
Frutas vermelhas no Brasil?
2026-06-05 12:15:22
1
Ariádne Twigg :
1- Peixe de água fria ( sardinha, salmão, atum) 2- Ovos ( inteiros) 3- Frutas veemelhas 4- Castanhas ( nozes) 5 - Beterrada
2026-05-17 12:59:42
2
Vintagedoll :
💃😉😋🥰ok ok,ok🥰
2026-05-14 20:20:30
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pjp1904 :
Grato pelas dicas, Deus no controle sempre.
2026-05-17 00:29:11
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Yoda e Olívia :
Como veganos substituem os de origem animal citados, por gentileza?
2026-05-18 18:39:55
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Nilda Soares 🌺 :
Mal compramos ovos, imagina salmão, vou de ovos, e beterraba.,obrigada pela dica..Boa noite
2026-05-14 20:39:20
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Rosana Granconato :
Muito obrigada pelas informações!
2026-05-14 18:10:49
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user8921741272823 :
Gratidão 🙏 irmão 🤠
2026-05-14 14:37:58
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Jane :
Quem não pode comprar os mais caros, pelo menos tente comer mais os ovos e sardinhas, que são mais baratos. Se tiver um lugar para ter vasos, tente cultivar morangos.. tem vários vídeos no YouTube que ensinam a plantar morangos. E sobre as castanhas e nozes, às vezes tem promoções boas nos mercadões das cidades, ou no mercado livre. Saúde e sorte a todos. 🙏
2026-05-17 11:43:02
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anavaleriadamasce :
Dr. Paulo, fiquei tão feliz ao ver esse vídeo falando sobre alimentos e começando com uma imagem de pão e macarrão!!! 😂😂
2026-05-16 00:49:25
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viagempelomundo00 :
Tomar ômega 3 não é a mesma coisa que comer essas coisas?????
2026-05-15 17:26:52
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Jhonitor :
como aqui é maia difícil para comer peixe todos os dias, suplementar com omega 3 é de boa?
2026-05-14 22:54:42
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