Little River
Region: SA
Thursday 14 May 2026 12:46:19 GMT
392502
13268
138
4089
Music
Download
Comments
. :
ياخي يقهرني اللي يسوي نفسه عفوي، يعني أبي أفهم ليه تسوي نفسك عفوي؟ هل يعني بتضحكنا شي؟ ما عمرك قعدت تنقد نفسك قبل لا تنام وتقول: ليه أنا سويت كذا؟ ليه طلعت بهالشكل قدام الناس؟ ليه ردي كان كأنه جاهز ومكرر وبعدين قمت تحاول تصلحه في نفس اللحظة؟ لأن المشكلة مو بس في التصرفات، المشكلة في فكرة إنك قاعد تشتغل على نفسك طول الوقت قدام الناس. كل موقف عندك يصير كأنه اختبار لازم تطلع منه بصورة “كويسة”، وهذا يخليك ما تعيش اللحظة أصلاً، تعيش فكرة كيف شكلت اللحظة. النقد الحقيقي للنفس إنك توقف بعد كل موقف وتسأل بهدوء: ليه قلت كذا؟ ليه حسيت لازم أرفع صوتي أو أضحك زيادة؟ ليه توترت من شي بسيط؟ مو عشان تكره نفسك، بس عشان تفهم نفسك أكثر. لكن اللي يصير إنك غالبًا ما توقف، أو إذا وقفت يكون بس عشان تلوم نفسك، مو عشان تفهم. وهني تبدأ المشكلة تتكرر، لأنك ما قاعد تعدل الأساس، قاعد تعدل الشكل. كل مرة تعيد نفس الأسلوب مع تحسين بسيط، بس الجوهر نفسه: تفكير زايد في الانطباع، وتوتر خفيف من نظرة الناس، ومحاولة تطلع بصورة “مقبولة” طول الوقت. ومع الوقت يصير عندك نمط واضح، مو لأنك سيئ، بس لأنك متعود تمشي على سيناريو ثابت. تضحك بنفس الطريقة، ترد بنفس الأسلوب، وتتحرك كأنك داخل دور مو داخل حياة. واللي يبين للناس مو إنك “عفوي”، اللي يبين إنك تحاول تكون عفوي، وهذا فرق كبير. ولو مرة خففت كل هالضغط، ووقفت هالمراقبة المستمرة، وخلّيت تصرفاتك تطلع بدون فلترة زايدة، كان بتكتشف إن كثير من اللي تتعب نفسك فيه أصلاً مو ضروري. بس طالما كل شي عندك محسوب زيادة، طبيعي الإحساس اللي يطلع يكون مصطنع حتى لو ما كنت تقصده.
2026-05-14 14:13:44
14
رغــد :
حبيبيي احلى من يزفني المكسيماااا🔥
2026-05-15 17:09:35
57
دلــع🐈⬛💢 :
ليه بكيت الله يمديمكم يارب 🩶
2026-06-24 06:11:50
1
مهاااوي 1992💐 :
تجنننني 🥹 ياربي يسعدك زي ما اسعدتي صديقتك😍
2026-06-02 02:21:18
1
💫 :
عيوني غبشتتتت😔 الله يديمكم لبعض ويوفق العروس ويبني بيتها❤️❤️❤️
2026-05-17 05:49:51
11
NMS🪞 :
ياعمري الله يوفقها ويسخرهم لبعض🥹🤍🤍
2026-06-01 21:30:33
1
m_1op :
ماشاء الله يتهنون
2026-05-16 20:40:16
5
𝐋𝐎𝐕𝐄💙. :
ألف مبروك الله يوفقها وعقبال ما أزفك يارب🥺💙💙
2026-05-22 07:54:43
2
505 :
ماشاءالله الله يبارك لهم او يرزقهم الذرية الصالحة 🥰
2026-05-20 11:14:13
2
ابو غمده 🤩 :
الف مبروككك🌹
2026-05-14 12:57:02
3
𝖘 𝖑 𝖔 𝖜 𝖊 𝖉🗽 :
زفه بالمكس وش تبي اكثر ماشاءالله☝️🤍
2026-05-20 12:51:45
3
Moody🎺 :
ماشاءالله ماشاءالله الف الف مبروككككك والله احلى شعور صدق وانتي تشوفين صحبتك تنزف والله الف مبروك حقيقه💕💕💕💕💕💕.
2026-05-14 14:42:39
5
عـ💔 :
اسأل الله ان يوفقهم ب حياتهم و يديمهم لبعض ولا يحرمهم من بعض ويرزقهم من واسع فضله✨
2026-05-14 20:20:35
5
Nihlist :
هلا والله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-05-15 09:59:41
7
_Sha🧚🏻♀️ :
عقباللللللك🥹♥️♥️♥️♥️
2026-05-14 13:27:58
2
salman .79 :
كان زفيتيها بالمكس بتطلع احلى واحلى 😍😂👊🏽
2026-05-14 14:44:53
4
طِيَبًةّ 🦋🤍 :
الله أتمنى اعيش هذا الشعور والله 😔🥹🤍
2026-05-18 15:42:09
2
L✨ :
يالبيه ماشششاء الله 😍😍الله يديمممكم
2026-05-19 17:19:19
1
Amaaly🥥🌻✨ :
ياااااي ماشاءلله تبارك الرحمن الله يسعدهم ويهنيهم يارب 🤲🏾🎉🎉🎉💞💞💞💞زواج الدهر والهنا
2026-05-17 06:45:18
3
To see more videos from user @g.x191, please go to the Tikwm
homepage.
