التمرين الاول مدري وش الخطأ اللي سويته وسمعت طقه اعلى الظهر ومن بعدها الرقبة فيها الم (الوزن مب عالي ابد)
2026-07-12 11:07:00
0
✪ :
تمريني لاني كليوم مستعجل:
2026-05-18 15:56:55
0
V6 :
نبغى زيها للبوش والليق لاهنت
2026-07-02 05:22:00
0
عيسى /صلوا على النبي 🇹🇩❤️. :
ضيف معهم السواعد
2026-07-10 19:58:30
0
𝔸𝕝𝕚 ✨ :
فيه تمرين ثالث للاتس وينه ؟ 🙂
2026-06-21 10:09:34
0
Mohammed :
ايش الأجهزة الجامده ذي
2026-06-15 20:30:07
2
OG 3baid :
حبي الات بول داون تفعل لاتس السفليه اكثر ف تحتاج تمرين اخر حق الاتس العلويه او السحم يكون الكوع جمب الجسم عشان تستهدف الاتس العلويه و استمر ما شاء الله عليك🫡🤍💪🏾
2026-05-15 11:22:55
1
╰─► ╰─► :
الباي العبه زوجي اذا مستعجل ❤️
2026-05-15 06:03:51
0
سعد :
الباي وي الظهر ؟
2026-05-16 19:09:29
0
Turki ash :
اوللللل
2026-05-14 15:06:08
2
Mohammed🇸🇦 :
الجهاز الاول ما عندنا نفسه
2026-05-14 22:05:21
1
Abdullah :
تفهم
2026-05-14 17:24:56
2
Abdelrahman :
ما شاء الله
2026-05-14 15:32:49
1
K L :
وش معنى pull ؟
2026-05-14 17:49:10
0
abdullah.ma :
انا اتمرن و التزم بالتمارين لكن لو اني التزم بالاكل كان الحين افضل جسم في العالم💔
2026-05-15 14:12:24
0
Mohammed :
ليش احنا نقول لازم تقفل الواح كتفك لكن فعليا هي راح تتقفل تلقائيا حسب الظاهر امامي
2026-07-20 13:44:43
0
🐾 :
كم عدة
2026-05-15 08:20:13
0
النخبوي🏆🏆💚 :
والله تمرين الباي رعب
2026-05-15 17:09:54
0
omarbanikhalaf395 :
يشيخ
2026-05-25 14:35:25
0
LBM :
نبي للبوش
2026-07-01 21:12:39
0
Z :
👌👌👌😁
2026-05-14 17:02:04
1
To see more videos from user @z.asirii, please go to the Tikwm
homepage.