@sarayum2025: من الوصفات لي غادي نعاودها بزاف 😍✨ المقادير: جوج قرعات خضر بطاطا صغيرة جزرة صغيرة 3 بيضات شوية فرماج محكوك ملح، إبزار وثوم بودرة طحنت كلشي فالهشوار حتى ولي الخليط متجانس، ومن بعد فرشتو فالصينية. ⚠️ مهم بزاف:خاص ورق الزبدة يكون non-stick ومزيان، حيث إلا كان كيلصق غادي يلصق ليكم الخليط كامل 😭 من بعد رشيت: زنجلان الحبة السوداء زريعة القرعة دخلتها لفران مسخن على 180° مدة 20 دقيقة تقريبًا حتى تحمرو الجوانب. الحشوة: جبن كريمي عصير نصف حامضة جوج معالق ياغورت طبيعي ملح وإبزار وفوقها:طماطم، كورنيشون، بصل، أفوكادو وجبن أحمر 😍لفيتها وقدمتها دافئة… وبالصراحة جات بنينة بزاف #healthy #healthyfood #fyppppppppppppppppppppppp #بدائل_صحية

saraYum

Open In TikTok:

Region: MA

Thursday 14 May 2026 15:10:43 GMT