@kritarchive: สําหรับใครที่ถามว่าฉันกินโปรตีนอะไรบ้าง หลักๆ ก็จะเลือกกินประมาณนี้ แต่ก็จะมีอีกหลากหลายยี่ห้อที่ไม่ได้ถ่ายคลิปไว้ให้ การคํานวณโปรตีน 1-2 เท่า ของน้ําหนักตัวนะ

เคทีชอบกินมิ้นต์ช็อก
เคทีชอบกินมิ้นต์ช็อก
Open In TikTok:
Region: TH
Thursday 14 May 2026 15:14:13 GMT
75728
2764
23
231

Music

Download

Comments

misskanomphing
Kanomphingshops :
โปรตีนใส ได้ไหมคะ ไม่ชอบกินนม กับน้ำเต้าหู้เลย 🥺
2026-06-14 05:59:37
2
apispangxie
Pángxiè :
กินโปรตีนให้ถึง แต่ต้องน้อยกว่าค่า TDEE 😆
2026-05-17 11:43:00
8
bella_smile777
เบล เมล - ละ - ดา 💜 :
ทางนี้ปัก อัดโปรตีนจุกๆเลย 🥰 พุงยุบสบายตัว
2026-05-23 06:53:17
2
aorr1992
ครูชอบเที่ยว✨ :
สัปดาห์แรกมีผลข้างเคียงอะไรบ้างคะ กำลังจะไปปักเหมือนกันค่ะ
2026-06-12 11:49:30
0
applejuthamas
แอปเปิ้ลอินต้าเหลียน :
น้ำเต้าหู้อร่อยจริงค่ะ ซื้อตุนครั้งละ 5 ขวดเลยค่ะ
2026-05-19 14:14:00
2
nuchnutsaba
นาสะบุ้ด🤪 :
ตัวเองปักที่ไหนคะ
2026-05-20 00:56:28
0
mondays285
วันจันทร์ :
ถ้ากินข้าวไม่ลงเลยจะใช้โปรตีนแทนต้องทานครั้งละกี่ขวดต่อมื้อคะ
2026-05-20 15:05:17
5
kattygarcia_
Kathrinttt :
เธอฉันกินโปรตีนก่อนกินข้าว อีกสักชั่วโมงกินข้าวต่อ ฉันกินถูกไหม🤣
2026-05-21 23:40:34
0
kunphaponjanthawi
หนูโหน่ง :
ขอบคุณค่ะ
2026-05-17 04:30:29
1
mightybeey
Might be :
แล้วโปรตีนที่กินในตต.กินตัวไหนบ้างคะ🥰
2026-05-19 13:11:13
1
daizy_deza
Daizy :
🥰🥰🥰
2026-05-21 01:05:06
3
wipawadee.thammon
Wipawadee Thammongkol :
🥰🥰🥰
2026-05-14 22:07:45
1
introductionarrow
ทิพย์รัตน์ :
😳😳😳
2026-05-27 15:10:11
0
toyytrivong
toyy :
😂😂😂
2026-05-18 22:01:13
1
To see more videos from user @kritarchive, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About