Макс Коржос l В НАТУРАХУ
Region: SE
Thursday 14 May 2026 16:07:15 GMT
470546
20875
74
2289
Music
Download
Comments
dreamboxtransfer :
математика 2 химия 5+
2026-05-17 06:06:12
51
Пирожок :
Что если заменить махи гантелями на протяжку? снизиться эффективность или нет?
2026-05-23 06:17:39
1
𝑫𝒊𝒎𝒐𝒏𝒄𝒉𝒊𝒌🖤 :
не удивил
2026-05-17 11:23:47
1
Ровшен Джумаев :
молодец
2026-06-07 18:02:12
0
︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎тгк: S_K_gym :
какая у тебя программа тренировок?
2026-05-30 10:06:09
0
🥷🔒♥️ :
как мне определить что у меня сильнее передняя дельта или грудные мышцы? ощущение будто в жиме у меня плечи сильнее чем грудные, хотя это глупый вопрос
2026-05-19 14:24:26
0
𓍯𓂃 :
А снова в София
2026-05-14 16:33:52
6
Геннадий :
делал это целый год сполтарашками с водой,не поверите рельеф нарисовался красивый.
2026-06-04 12:50:02
0
khurram.nofear. :
Благодарю 👍
2026-06-16 19:01:07
0
Аdig :
Привет . На передние дельты подьем гантелей перед собой делал на прошлой тренировке, болят передние дельты именно суставы , наверное веса большие не нужны для дельт да?
2026-05-15 08:11:50
65
Cokrik :
Ну так ты в махах трапецию и включаешь
2026-05-14 18:09:53
26
Боя :
Выливает воду с кувшинов😂😂😂😂😂😂
2026-05-14 18:09:01
5
качек на агуше :
по поводу задних дельт, зачем так ебатся, не удобно же, лучше поставить бабочку специально для разгибания назад и тогда будет комфортное положение
2026-05-15 19:20:18
0
Olezka :
мне в блоке збс делать 2 упражнения, забивает люто и вроде как действенно
2026-05-15 13:11:39
1
Леха :
Кайф
2026-05-14 20:30:22
2
Boss AleksejЮ.М.К. :
сидя ещё лучше
2026-05-14 19:05:06
0
Big Baur :
«Выливая воду из кувшина» уменьшается пространство под акромионом сухожилия вращательной манжеты и субакромиальная сумка могут сильнее зажиматься
2026-05-16 19:27:36
0
Leonid Granovsky :
продолжай
2026-06-20 06:48:21
0
Максим :
лучше расскажите что нужно калоть 😅
2026-05-16 04:38:47
0
Амиго 🐯 :
а что будет если включится трапы?у большинства людей не хватает именно трапеции.
2026-05-23 03:46:46
0
Artem Popov :
Стероиды и фарма в полный раст и будет как у чела , который так и делают. Ну или у него раст 140
2026-06-07 06:35:55
0
_kostya_ :
Первое упражнение инъекция теста
2026-06-18 16:22:08
0
Artifact :
наконец то понятно объяснили ,про кувшины вообще четко для понимания сказал! 😁👍
2026-06-16 18:50:04
0
Діонісій Мастюх :
Нету смысла слушать видео, он вначале не сказал что в натураху качается, росходимся
2026-05-17 14:55:07
0
КЕША...🇹🇲🇹🇲🇹🇲10'02 :
забыл главное , и сколько надо креатина протеина и всякой химии употреблять 😏
2026-05-22 19:01:44
0
To see more videos from user @max_korzhos, please go to the Tikwm
homepage.
