Mein Sohn und ich waren heute im Kino. Er hat lieber einen Sirup mitgenommen und Wasser bestellt, als Cola, oder Fanta zu trinken. Er ist bald 11. Er trinkt fast nur Wasser, aber wenn er dann mal was süßes trinke möchte, nimmt er am liebsten diese Sirups
2026-05-14 16:42:34
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⚽️ Soccerkid ⚽️ :
Hallo Henryk, ich erfolgte einfach mal Danke sagen für deinen Content. Im Januar hab ich angefangen endlich was gegen mein Übergewicht zu tun und ja was soll ich sagen viele deine Tilps und Ideen habe ich auf mich adaptiert.Wir sind selbständig mit einem Pflegedienst und sind beruflich voll eingespannt. In 4 Monaten habe ich ich 22kg abgenommen. Seit 2 Monaten betreibe ich Kraftsport. Mach weiter so ich bleibe dran. DANKE DANKE
2026-05-14 17:00:33
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MaRed_Brands :
Ich bin seit 3 Wochen bei 1000-1100 Kalorien am Tag. Also eigentlich ein großes Defizit. Am Anfang nimmt man ja nur Wasser ab; ab wann nimmt man am Fett ab ?
2026-05-14 18:32:35
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xwooolf :
also richtiger käse ist schon geiler als light käse nehme trotzdem light
2026-06-18 21:10:35
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SolarStar🚩 :
ich find so nen geiler more shake schmeckt besser als ne schokotafel
2026-05-16 05:47:03
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雨|𝑅𝒶𝓎𝑒𝓃 :
Ich würde gerne bei meinen Minicuts ein Defizit von 1000kcal hab aber Angst das ich die Muskeln die ich zuvor beim leanbulk bekommen habe wieder zu verlieren 😓
2026-05-14 17:05:09
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Die Fotografenmeisterin :
Ich sag’s mal ehrlich: besonders diese Zero-Getränke schmecken für mich wie pures Gift. Dann lieber ab und an einfach mal eine „normale“ Cola 😁💪🏻
2026-05-14 19:33:52
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Maja :
Im Gegenteil. Seit ich das nutze habe ich nicht mehr das Gefühl zu verzichten.🥰
2026-05-15 08:10:58
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Nicole Keusen :
Danke für die einfache erklärung, genau so handhabe ich dies seit mehreren Jahren☺️
2026-05-15 05:21:57
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Lady_of_the_Vamp :
so geht es mir mit Porridge, bring dass Zeugs nicht runter, egal welchen
2026-05-25 11:50:32
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Svenja Sternchen :
ich mag viele light oder Zero Produkte lieber wie andere.
Protein Pudding Schoko von gut und günstig ist super geil
more satisbits sind einfach geil
Zero Getränke sind für mich auch kein Verzicht alles andere sind einfach sinnlos für mich
skyr mit Haferflocken, Beeren und chunky zum Frühstück liebe ich einfach
ich vermisse keinen Zucker
2026-05-15 05:37:19
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Marla Singer :
süßstoffe schmecken halt einfach immer ekelhaft.
2026-05-15 12:55:29
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Nicburarb :
Also die Chunkys, Barista Zerup und die Proteinriegel sind so more, genau wie die Saucen, ich bin echt froh und zufrieden, das auch nutzen zu können
2026-05-24 13:59:35
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