@waytohealth__: Jednoduchý výborný cheesecake, který tě zasytí 🤤 Dej vědět do komentářů, jestli vyzkoušíš 🫶 Těsto: • 500 g tvarohu (v kostce) • 4 vejce • 30 g pudinkového prášku (příchuť kokos nebo vanilka) • 30 g strouhaného kokosu • 50 g čekankového sirupu Navrch • 200 g proteinového pudingu (já dala vanilka+karamel) Na těsto vše smícháme, nalijeme do formy a pečeme na 180 stupňů cca 30 min. Po vychladnutí potřeme proteinovým pudingem a dáme ztuhnout do lednice. Dobrou chuť 🧡🤎 Celkem to vyjde na 8 ks. Výživové hodnoty na 1 ks: ~ 176 kcal ~ B 16 g ~ S 8 g ~ T 7,6 g

Kateřina Ševčíková

Open In TikTok:

Region: CZ

Thursday 14 May 2026 18:11:09 GMT