@eresfitness: Rutina de glúteos e isquiotibiales para mujeres con los mejores ejercicios para darle forma, firmeza y volumen a la cadena posterior en el gimnasio. #rutina #gimnasio #hipthrust #deadlift #vidafitness

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cuantas series y reps? empezar con bastante peso?

️ ⋆˙✮Belén✮⋆˙ :

🫰Karen😚 :

que miedo que uno se caiga en esa posición y Sele caída esa pesa la pelvis hay no

Jacqueline :

😂😂😂

Karii🇨🇴 :

❤️❤️❤️

Divy VI :

@manuelvilches812

ros :

🤗✨

Dioses y titanes 😈 :

🤣🤣🤣

Vanessa :

👌👌👌

Bren Fac :

😳😳😳

Blanquita :

🥰🥰🥰